วันจันทร์, มิถุนายน 16, 2025
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Running

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon – ประเทศคิวบา

thip by thip
19/01/2020
in Running, Stories
0
วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon
  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon – ประเทศคิวบา

งานแข่งนี้มีอีกชื่อคือ Marabana ถึงแม้ว่ามันจะไม่ใช่งานแข่งที่มีความยิ่งใหญ่จนสามารถเทียบเคียงกับงานแข่งระดับโลกอื่นๆได้ แต่ว่าบรรยากาศในการแข่งขันนั้นก็มีเอกลักษณ์ของตัวเองที่น่าสนใจ เราจะได้วิ่งร่วมกับคนในท้องถิ่นซึ่งมาเข้าร่วมงานวิ่งกันด้วย หากไปงานแข่งนี้เราควรต้องพกพา Energy gel และเครื่องดื่มติดตัวไปเองหากคิดว่าจำเป็นต้องใข้ และเราจะพบว่ามีผู้คนจำนวนมากที่มาร่วมการแข่งวิ่งโดยที่ไม่มีรองเท้าวิ่งติดตัวมาด้วย นี่จึงเป็นเหตุให้นักวิ่งต่างชาติหลายคนมักจะนำรองเท้าเก่าของตัวเองมาบริจาคแก่คนเหล่านี้ ซึ่งก็ถือว่าเป็นน้ำใจที่มีให้กันของเพื่อนนักวิ่ง

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon

การลงทะเบียนแข่งขันอาจจะเกิดขึ้นก่อนการยิงปืนสัญญาณเริ่มต้นการวิ่งเพียงไม่กี่ชั่วโมง และก็มักจะมีแชมป์เปี้ยนนักวิ่งโอลิมปิกเช่น Alberto Juantorena , Ana Quirot หรือ Javier Sotomayor มาคอยโบกธงสัญญาณเริ่มต้นการแข่งขัน

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon

เส้นทางการวิ่งจะวิ่งกัน 2 รอบ ส่วนคนที่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนก็จะเริ่มพร้อมกันแต่ว่าจะวิ่งเพียงรอบเดียว โดยมีจุดเริ่มต้นอยู่ที่ Paseo del Prado วิ่งลงไปจนถึงถนน Malecon ซึ่งอยู่ติดกับทะเลแอตแลนติก และจะมีคลื่นซัดจนน้ำกระเด็นเข้ามาโดนนักวิ่งบนถนนด้วย จากนั้นจะวิ่งกลับเข้าฝั่งไปสู่สนามกีฬา Raul Diaz ก่อนจะเลี้ยวกลับไปยังย่านเมืองเก่า Havana Oldtown , El Capitolio , กลับไปถนน Malecon ผ่านอนุเสาวรีย์ที่ Plaza de la Revolucion

Havana Marathon Map

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon

ที่นี่มีสภาพอากาศร้อนชื้น แต่จะมีจุดแจกน้ำและส้มในทุก 2-3 กม. ในเส้นทาง 9 กม. แรกที่ชายหาดจะเป็นเส้นทางราบเรียบก่อนที่จะเริ่มวิ่งเข้าไปในฝั่งจากนั้นจะเป็นเส้นทางวิ่งขึ้นเนิน ซึ่งดูจากภาพรวมแล้วก็ยังถือว่าเหมาะสำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่ต้องการการผจญภัย

Havana Marathon Medal

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon
วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon

Havana Marathon VDO

รายละเอียดการแข่งขัน

  • เดือนที่จัดการแข่งขัน : พฤศจิกายน
  • เดือนที่เปิดรับสมัคร : มีนาคม
  • จำนวนผู้เข้าร่วมการแข่งขัน : 3,000 คน
  • ระดับความยาก : 6/10
  • เรื่องที่ควรพิจารณา : สภาพอากาศในเส้นทางอาจเต็มไปด้วยควันรถ , อากาศสามารถร้อนได้ถึง 30 องศา

ช่องทางการติดต่อ

☎ เบอร์โทรศัพท์ : (537) 6410911 / (537) 6410953
✉ อีเมล์ : marabana@inder.cu , gattorno.marabana@gmail.com
★ เว็บไซต์ : https://maratondelahabana.com/en/
Ⓕ เฟซบุ๊ก : Maratón de La Habana-MARABANA


เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
🏃 ‍♂ bit.ly/VRUNGROUP
.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming

  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

Related

Tags: Havana Marathonงานวิ่งมาราธอนงานแข่งวิ่งงานแข่งวิ่งมาราธอนซีรี่ย์วิ่งรอบโลกประเทศคิวบามาราธอนวิ่งวิ่งมาราธอนวิ่งรอบโลกสนามวิ่งมาราธอน
Previous Post

6 ประโยชน์ของโอเมก้า 3 ที่มีต่อผิวหนังและเส้นผม

Next Post

7 สุดยอดสมาร์ทวอชรุ่นล่าสุด ที่เปิดตัวในงาน CES 2020

thip

thip

Related Posts

เคล็ดลับการฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกวิ่ง

5 เคล็ดลับการฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกวิ่ง

14/06/2025
ท่าฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง นักวิ่ง

6 ท่าฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง สำหรับนักวิ่ง

04/06/2025
5 ท่าสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหัวเข่า

5 ท่าสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหัวเข่า

22/05/2025
โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์

19/05/2025
ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อขาสำหรับนักวิ่ง

5 ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อขาสำหรับนักวิ่ง

16/05/2025
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ในระยะเวลา 10 สัปดาห์

13/05/2025
Next Post
7 สุดยอดสมาร์ทวอชรุ่นล่าสุด

7 สุดยอดสมาร์ทวอชรุ่นล่าสุด ที่เปิดตัวในงาน CES 2020

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 33.7k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

ตอบปัญหาคาใจ วิ่งยังไงให้ปลอดภัยจากโควิด?

ตอบปัญหาคาใจ วิ่งยังไงให้ปลอดภัยจากโควิด?

by thip
26/12/2020

อาดิดาส เปิดตัวรองเท้าวิ่ง SOLARGLIDE 5 คืนพลังทุกย่างก้าวสำหรับการวิ่งทุกวัน

อาดิดาส เปิดตัวรองเท้าวิ่ง SOLARGLIDE 5 คืนพลังทุกย่างก้าวสำหรับการวิ่งทุกวัน

by VRUN VRIDE
01/03/2022

การ์มิน เปิดตัว QUATIX 7 ซีรีย์ สมาร์ทวอทช์ระบบจีพีเอสสำหรับการเดินเรือเอาใจสายแอคทีฟที่ชื่นชอบกิจกรรมเดินเรือ พร้อมการติดตามสุขภาพแบบจัดเต็ม

การ์มิน เปิดตัว QUATIX 7 ซีรีย์ สมาร์ทวอทช์ระบบจีพีเอสสำหรับการเดินเรือเอาใจสายแอคทีฟที่ชื่นชอบกิจกรรมเดินเรือ พร้อมการติดตามสุขภาพแบบจัดเต็ม

by VRUN VRIDE
07/08/2022

ไนกี้ ผลักดันนักวิ่งปลดล็อคขีดจำกัดแห่งความเร็ว ในกิจกรรม Nike Runners Helping Runners

ไนกี้ ผลักดันนักวิ่งปลดล็อคขีดจำกัดแห่งความเร็ว ในกิจกรรม Nike Runners Helping Runners ส่งมอบแรงบันดาลใจจากทัพนักวิ่งชั้นนำของไทย นำโดย ‘คีริน ตันติเวทย์’

by VRUN VRIDE
03/11/2022

ใยอาหาร (Dietary Fiber) มีประโยชน์ต่อนักกีฬาอย่างไร

ใยอาหาร (Dietary Fiber) มีประโยชน์ต่อนักกีฬาอย่างไร

by thip
25/08/2021

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ไตรกีฬ

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercise Exercises Fun Run Garmin Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง ตารางซ้อมวิ่ง ตารางฝึกวิ่ง ท่าฝึกกล้ามเนื้อ ท่าออกกำลังกาย นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง แผนฝึกวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (172)
  • Fitness & Health (370)
  • News (874)
  • Review (126)
  • Running (941)
  • Stories (201)
  • Training (462)
  • Triathlon (109)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี