ทำไมไตรกีฬาจึงควรถูกจัดว่าเป็นกีฬาแบบทีม

ทำไมไตรกีฬาจึงควรถูกจัดว่าเป็นกีฬาแบบทีม

ผมชอบทำอะไรด้วยตัวเองคนเดียว จนติดเป็นนิสัยและความเคยชิน ทั้งการซ้อมทั้งการวางแผนการแข่ง รวมถึง แผนการกินอาหารระหว่างแข่ง ทุกๆอย่างได้มาจากการศึกษาด้วยตัวเองจากหนังสือและบทความจากต่างประเทศ

การทำอะไรด้วยตัวเองจนกลายเป็นความเคยชิน ทำให้ผมคิดว่าผมรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับไตรกีฬา แต่ในความเป็นจริงต้องเรียกว่าผมไม่รู้อะไรเลยมากกว่า เพราะความรู้ทุกๆอย่างที่เกี่ยวกับไตรกีฬามันไม่ได้อยู่แต่ในหนังสือ แต่มันสามารถหาได้จากการนำตัวเองไปอยู่ในประสบการณ์นั้นๆ หรือ ถูกบอกเล่าจากผู้ที่ผ่านประสบการณ์นั้น ทั้งสำเร็จและล้มเหลวมาก่อน

การจะได้ชื่อว่าเป็นนักไตรกีฬา นั้น คนๆนั้นจะต้องสามารถว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่งต่อเนื่องกันได้ตั้งแต่ระยะ

Sprint (0.75 km swim, 20 km bike , 5 km run)
Standard distance (1.5km swim, 40 km bike, 10 km run)
Half distance (1.9 km swim, 90km bike and 21 km run)
Full distance (3.8 km swim, 180 km bike , 42 km run)

จากระยะทางการแข่งขันที่ถูกกำหนดไว้ มันเลยดูเหมือนว่านักไตรกีฬาคือ ยอดมนุษย์ที่สามารถทำอะไรก็ได้ด้วยตัวเอง

แต่การที่เราจะสามารถ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่งได้อย่างแข็งแรงและจบการแข่งแบบปลอดภัยนั้น มันมีปัจจัยต่างๆที่เกี่ยวข้องและทำให้เรามีผลการแข่งที่ดีหรือไม่ดีได้เช่น เรื่องแผนการกินระหว่างแข่ง, การฝึกซ้อมที่ผ่านมา, การซ้อมที่เน้นจำลองรูปแบบการแข่ง, การฝึกจิตใจ, ความพร้อมของอุปกรณ์การแข่งขัน, แผนการเดินทางที่ดี และที่สำคัญที่สุดคือ แผนการแข่งที่ทำให้เราข้ามขีดจำกัดของตัวเอง

การที่เราสามารถตั้งสมาธิกับการทำผลงานให้ดีที่สุดในวันแข่งเพียงอย่างเดียว นั่นอาจจะเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบและทำให้เรามีผลงานที่ดี แต่ในความเป็นจริง น้อยคนที่จะสามารถมีทีมงานที่คอยดูแลเฉพาะในแต่ละเรื่อง เพื่อให้เราแข่งได้ดีที่สุด

จะดีกว่าหรือไม่ หากครอบครัวและเพื่อนเราได้มารับรู้การซ้อมกีฬา การเล่นกีฬาของเรา พวกเค้าอาจจะช่วยหาข้อมูลสภาพอากาศวันแข่ง, ช่วยเราเตรียมอุปกรณ์การแข่งให้มีสภาพสมบูรณ์และพร้อมใช้งาน, ช่วยเราดูเรื่องอาหารก่อน ระหว่าง และ หลังแข่ง หรือแม้แต่ช่วยเราวางแผนการดินทางเพื่อไปยังสนามแข่ง

จริงๆแล้วด้วยตัวคุณเองเพียงคนเดียวก็สามารถฝึกซ้อมเพื่อเข้าแข่งในไตรกีฬาทุกระยะได้ แต่ถ้าคุณต้องการก้าวไปอีกขั้นของการแข่งและการซ้อม คุณจำเป็นต้องมีทีมที่คอยช่วยดูแลคุณ ช่วงเริ่มแรกคุณอาจจะให้เพื่อนหรือครอบครัวคุณช่วยไปก่อน เพราะท้ายที่สุดแล้วคนรอบตัวคุณก็คือคนที่รู้จักคุณดีที่สุด และคือคนพร้อมจะช่วยดูแลและรอคุณให้ถึงเส้นชัย

เพราะเหตุนี้เองไตรกีฬาจึงควรเป็นกีฬาประเภททีม

TC triathlon

Subscribe, like and share for more useful articles, photo and VDO clips at