ไตรกีฬา เป็นกีฬาที่รวมมิตรแบบคอมโบ้ รวมกีฬาสามชนิดเข้าด้วยกัน คือ วิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นกีฬายอดฮิตและพิสูจน์ความแกร่งของร่างกายและจิตใจได้อย่างครบวงจร
ทั้งนี้ การแข่งขันไตรกีฬาในยุคแรกนั้น ต้องย้อนขึ้นไปเมื่อ 100 ปีที่แล้ว ในช่วง ค.ศ. 1920 ในประเทศฝรั่งเศส ที่มีการแข่งขันกีฬาสามประเภทในระยะที่เรียกว่าสั้นมาก เมื่อเทียบกับไตรกีฬายุคปัจจุบัน คือ วิ่ง 3 กม. ปั่นจักรยาน 12 กม. และว่ายน้ำในระยะ “ข้ามคลอง Marne” ซึ่งมีชื่อว่าแข่ง Les trois sports (ปัจจุบันก็ยังจัดแข่งอยู่)
ราว 50 ปีต่อมา ก็ได้มีการขยายวงกว้างมาจนถึงกลุ่มนักกีฬาใน USA ที่ San diego ที่ให้ความสนใจกับกิจกรรมท้าทาย จนเกิดการแข่งขันไตรกีฬากันภายในกลุ่ม เมื่อปี 1974 ด้วยจำนวนผู้แข่งขันเพียง 46 คน ในนาม Mission Bay Triathlon โดยมีลำดับการเล่นกีฬาที่แตกต่างจากปัจจุบัน คือเริ่มจากวิ่งระยะทาง 6 ไมล์ ตามด้วยปั่นจักรยาน 5 ไมล์และว่ายน้ำอีก 500 หลา
ต่อจากนั้นเกือบ 10 ปี จึงได้มีการยกระดับไตรกีฬาเข้าสู่สากลโลก โดยมีการจัดตั้งองค์กรชื่อ ITU หรือ International triathlon union เพื่อรองรับการจัดไตรกีฬาระดับชิงแชมป์โลก ซึ่งมีระยะทางที่กำหนดเป็นกติกาในการว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่ง เท่ากับระยะไตรกีฬาแบบโอลิมปิกในปัจจุบัน
โดยต่อมาในปี 2000 ( 20 ปีที่แล้ว) ได้มีการบรรจุไตรกีฬาเข้าสู่การแข่งขันโอลิมปิกครั้งแรก โดยจัดแข่งขันที่เมือง Sydney ออสเตรเลีย
ในปัจจุบันการแข่งขันไตรกีฬา แบ่งได้เป็น 4 ระยะสากล คือ
1. ระยะ sprint เป็นการว่ายน้ำ 0.75 km ตามด้วยการปั่นจักรยาน 20 km และปิดท้ายด้วยการวิ่งอีก 5 km
2. ระยะโอลิมปิก คิดง่าย ๆ ว่าเอาสองคูณกับระยะ sprint และเป็นระยะมาตรฐานสำหรับแข่งขันในกีฬาชาวโลก Olympic ที่ 4 ปีจัดครั้งหนึ่ง
3. ระยะ half ironman หรือระยะ ironman 70.3 หมายถึงระยะว่ายน้ำ 1.9 km ตามด้วยการปั่นจักรยาน 90 km และวิ่งอีก 21 กม. ซึ่งตัวเลข 70.3 มาจากการแปลงหน่วยเป็นไมล์แล้วรวมระยะทางกัน
4. ระยะคนเหล็ก ironman ก็คือระยะ half ironman คูณสองนั่นเอง
ทั้งนี้ ในการแข่งขันที่นิยมจัดในปัจจุบันตลอดทั้งปี ทั้งในไทยและต่างประเทศ จะจัดทั้งไตรกีฬาแบบโซโลเดี่ยว solo และแบบทีม team ที่จับกลุ่มกันมาสมัคร
เมื่อลงทะเบียนเรียบร้อย จนได้รับ BIB หรือหมายเลขเดี่ยว/ทีม แล้ว ในวันจริงก็จะทำการแข่งขัน โดยจะมีความต่างจากการเล่นกีฬาอื่น ๆ ตรงที่ไตรกีฬาจะมีพื้นที่พิเศษส่วนกลางที่เรียกว่า transition area สำหรับวางอุปกรณ์ต่าง ๆ ของแต่ละผู้แข่งขัน/แต่ละทีม ในระหว่างการผลัดเปลี่ยนชนิดกีฬานั่นเอง
จะเห็นได้ว่ากว่าจะมาถึงวันนี้ ไตรกีฬาได้มีพัฒนาการอย่างเป็นขั้นตอน เช่นเดียวกับนักกีฬาที่อยากจะแข่งขัน ต้องหมั่นฝึกซ้อมและพัฒนาตัวเองอย่างเป็นลำดับเช่นกัน
ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา
กด #Seefirst และ #Following กันไว้ ที่
?facebook.com/wheretorunwhentoride
ค้นหางานแข่งวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทั่วไทย
ง่าย สะดวก พร้อมบทความสาระดีๆ ที่
?www.vrunvride.com
อัพเดท Running, Cycling,
Triathlon, Gadget, Food ได้ที่
?instragram.com/vrunvride
มาซ้อม วิ่ง ?♂️ปั่น ?♂️ว่าย ?♂️ให้สนุกกันที่
?strava.com/clubs/vrunvride
[AD]
?บัตรเครดิต KTC ที่สุดของคอกีฬาตัวจริง
รับส่วนลดแบรนด์กีฬาชั้นนำสูงสุด 25% Nike, ASICS, Under Armour สนใจสมัครบัตร
? http://bit.ly/P000389
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming
