วันศุกร์, พฤษภาคม 23, 2025
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Triathlon

ไตรกีฬาระยะไกล “จบ IRONMAN 4 รายการติดต่อกัน”

VRUN VRIDE by VRUN VRIDE
01/09/2018
in Triathlon
0
ไตรกีฬาระยะไกล “จบ IRONMAN 4 รายการติดต่อกัน”
  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

ไตรกีฬาระยะไกล “จบ IRONMAN 4 รายการติดต่อกัน”

“ปีที่แล้วมีประสบการณ์ใหม่ผมจบ IRONMAN หรือ ไตรกีฬาระยะไกล ไป 4 รายการติดต่อกัน”
ก่อนหน้านี้ คิดว่าทำปีละครั้งถือว่าโหดหินพอแล้ว… แต่ที่ไหนได้ แค่ปีเดียว

ผมจัดไป 4 งาน ว่ายน้ำ 3.8 Km ปั่นจักรยาน 180 Km และวิ่ง 42.195 Km ใน 4 สนาม สวีเดน – เกาหลีใต้ – *ออสเตรเลีย – นิวซีแลนด์

มีอัตราการลงแข่งขันเฉลี่ยอยู่ที่ 3 เดือนต่อครั้ง ! ในรุ่น 45-49 ปี ผมจบได้ไม่อายใคร เฉลี่ยไม่เกิน 14 ชั่วโมง แปลกใจตัวเองที่ยิ่งเล่น ก็ยิ่งกดเวลามาราธอนได้ต่ำลงกว่า 4 ชั่วโมง หรือ Sub 4 หลังจากผ่านกิจกรรมหนัก ๆ ทั้งว่ายและปั่นมา

พอคิดถึงเรื่องนี้ขึ้นมา ถือเป็นชัยชนะเล็กๆ ส่วนตัว เพราะเมื่อ 9 ปีก่อน เวลา 3 เดือนเหมือนกัน แต่ไม่ใช่ไปแข่ง ผมมีนัดพบแพทย์ด้วยโรคประจำตัว อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

คุณอ๋า-กฤตพงศณ์ ชวาลดิฐ
ผู้บริหาร SB อุตสาหกรรม (SB Furniture Group)
บอกเล่า ถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นสปอร์ตแมนแบบวันนี้ได้เลย

ตารางนัดหมอ Vs ตารางซ้อม

ภาพหนึ่งที่อธิบายตัวผมได้ชัดเจน ถ้าแบ่งเป็น 2 จอ ตัวผมเป็นคนเดิมเมื่อ 9 ปีก่อน กับคนปัจจุบัน เป็นภาพคู่ขนานกัน คนแรกต้องไปพบแพทย์ตรวจอาการ นั่งรอคิวเรียกตรวจ หมดไปแล้วครึ่งวัน จ่ายออกทั้งเวลาและเงินทอง เพียงเพื่อให้ได้สุขภาพที่เป็นปกติกลับมา

ส่วนอีกคน กลับกันคนละขั้ว แต่ละวัน หลังเลิกงานมีนัดไปซ้อมกีฬาหนักหน่วง วันนี้วิ่ง พรุ่งนี้ปั่น วันเสาร์ว่ายน้ำ เดือนหน้าไปลงมาราธอน คนแรกสูญเสียเวลา ไปเพื่อแก้ไข ประสบการณ์อื่นไม่มี นอกจากวนหาที่จอดรถในโรงพยาบาล

แต่อีกคนเปลี่ยนเป็นวนหาที่จอดรถในสวนสาธารณะ ในสนามกีฬา ใช้เวลา เพื่อต่อเติมสุขภาพ เติมเต็มชีวิต ตอนนี้ผมตั้งธงส่วนตัวว่า จะเก็บสนาม IRONMAN ให้ครบ 12 สนาม เพื่อจะได้สิทธิ์ไปแข่งในงาน World Championship ที่โคน่า รัฐฮาวาย ปีนี้เหลืออีก 4 งาน ก็จะครบแล้ว (ยิ้ม)

อะไร คือ การก้าวข้ามขีดจำกัดของเขาคนนี้

สำหรับผม คนที่เล่นกีฬาสาย Endurance อย่างมาราธอน ไตรกีฬา วิ่งอัลตร้าเทรลจะทราบกันดีกว่า การก้าวข้ามผ่านเกมส์ยากๆ นั้น ลึกๆ ลงไปแล้ว เป็นเรื่องการฝึกฝนด้านจิตใจแทบทั้งสิ้น ร่างกายแข็งแรงแค่ข้างนอกไม่พอ ต้องแข็งแรงจากข้างในด้วย เราต้องฝ่าฟัน ต้องจบให้ได้ภายในกี่ชั่วโมง แต่ระหว่างเกมส์อะไรก็เกิดขึ้นได้ พอเรามีเป้าหมายที่ชัดว่าต้องไปให้ถึง เราต้องสร้างบาลานซ์ขึ้นมา บริหารจิตใจและร่างกายให้เกื้อกูลต่อกัน จุดประสงค์ผมไม่ใช่มาแข่งเพื่อสมรรถนะเป็นที่ 1 แต่เมื่อลงสนามไหนผมต้อง Complete ให้ได้ แข่งจบด้วยความภาคภูมิใจ ทดสอบจิตใจและร่างกายไปจนสุดขอบ เพราะฉะนั้น คือ ทุกๆ การก้าวข้ามขีดจำกัด ผมจะอยู่ในเกมส์ด้วยความสุข มีสมาธิ ไม่คิดจะเลิกล้ม จนกว่าจะเห็นตัวเองที่เส้นชัย และได้ฉลองกับเพื่อนๆ ที่รักในสิ่งเดียวกัน

*สนามออสเตรเลีย ยกเลิกการว่ายน้ำเพราะเรดาห์ตรวจพบฉลาม

KTC x REV
สนใจสมัครบัตรฯ:
และพบกับกิจกรรมสุดพิเศษ ได้ที่ FB Page: Sports Revolution

#BreakYourLimits
#TheUltimateExperience
#KTCxREV #KTCcard #SportsRevolution

ค้นหางานไตรกีฬาที่คุณสนใจ

 

 

 

  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

Related

Tags: ปั่นจักรยานว่ายน้ำวิ่งไตรกีฬา
Previous Post

เริ่มต้นวิ่ง ที่น้ำหนักตัว “120 กิโลกรัม”

Next Post

ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย “ฉันจะลดน้ำหนัก เป็นครั้งสุดท้าย”

VRUN VRIDE

VRUN VRIDE

เพราะเราไม่อยากให้คุณพลาดรายการแข่งขัน วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ดีๆ วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุก งานวิ่ง วิ่งถนน วิ่งเทรล Marathon ปั่นจักรยาน แข่งปั่นจักรยาน ปั่นจักรยานชิลๆ ไตรกีฬา Triathlon Sprint Olympic Ironman ทุกระยะ ไว้ที่นี่ ครอบคลุมทุกจังหวัดทั่วไทย แจ้งข่าวสารรายการ วิ่ง ปั่น หรือ ไตรกีฬา สู่ทุกคน ได้ที่ vrunvride@gmail.com

Related Posts

การแข่งขัน ไตรกีฬา

การแข่งขัน ไตรกีฬา ไอรอนแมนแต่ละครั้ง นักกีฬาต้องเผชิญกับความโหดร้ายมากแค่ไหนกัน

04/12/2020
อาหารสำหรับนักไตรกีฬา และวิธีควบคุมอาหารก่อนและในวันแข่งขัน

อาหารสำหรับนักไตรกีฬา และวิธีควบคุมอาหารก่อนและในวันแข่งขัน

16/11/2020
Super League Pro Triathlon 2020

เจาะลึกเบื้องหลัง “Super League Pro Triathlon 2020” การแข่งขันไตรกีฬาในร่มครั้งแรกของโลก

01/09/2020
8 สุดยอดนักไตรกีฬาชาย-หญิง เจ้าของสถิติโลก World Record ครบทุกระยะ

8 สุดยอดนักไตรกีฬาชาย-หญิง เจ้าของสถิติโลก World Record ครบทุกระยะ

02/08/2020
Vega IRONMAN World Championship 2020

ไอรอนแมนประกาศเปลี่ยนแปลงสิทธิ์รอบคัดเลือกการแข่งขัน Vega IRONMAN World Championship 2020

14/04/2020
Ironman Virtual Club

ไอรอนแมนเปิดตัว Ironman Virtual Club แพลตฟอร์มแข่งขันกีฬาเสมือนจริงเล่นฟรีทั่วโลก

02/04/2020
Next Post
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย "ฉันจะลดน้ำหนัก เป็นครั้งสุดท้าย”

ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย "ฉันจะลดน้ำหนัก เป็นครั้งสุดท้าย”

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 33k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

9 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

9 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง (Best Food for Runner)

by thip
06/03/2020

พาส่อง 4 ลุค จาก อาดิดาส สปอร์ตแวร์ แคปซูลคอลเลกชันใหม่สวมใส่สบาย จากแรงบันดาลใจของคนรุ่นใหม่ที่เลือกใช้ชีวิตแบบอิสระ

พาส่อง 4 ลุค จาก อาดิดาส สปอร์ตแวร์ แคปซูลคอลเลกชันใหม่สวมใส่สบาย จากแรงบันดาลใจของคนรุ่นใหม่ที่เลือกใช้ชีวิตแบบอิสระ

by VRUN VRIDE
04/07/2022

10 อันดับรองเท้าวิ่งยอดนิยมในปี 2020

10 อันดับรองเท้าวิ่งยอดนิยมในปี 2020 (อัปเดตล่าสุด เดือนมกราคม)

by thip
29/01/2020

GARMIN ชวนนักวิ่งไทยปักหมุด GARMIN RUN THAILAND 2025 19 ตุลาคมนี้

GARMIN ชวนนักวิ่งไทยปักหมุด GARMIN RUN THAILAND 2025 19 ตุลาคมนี้

by VRUN VRIDE
25/02/2025

Asics เผยโฉมต้นแบบ Smart Running Shoes รองเท้าวิ่งมีเซ็นเซอร์ในตัวครั้งแรกที่งาน CES2020

Asics เผยโฉมต้นแบบ Smart Running Shoes รองเท้าวิ่งมีเซ็นเซอร์ในตัวครั้งแรกที่งาน CES2020

by thip
14/01/2020

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ไตรกีฬ

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercise Exercises Fun Run Garmin Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง ตารางซ้อมวิ่ง ตารางฝึกวิ่ง ท่าฝึกกล้ามเนื้อ ท่าออกกำลังกาย นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง แผนฝึกวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (172)
  • Fitness & Health (367)
  • News (870)
  • Review (126)
  • Running (939)
  • Stories (201)
  • Training (460)
  • Triathlon (109)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี