วันเสาร์, กรกฎาคม 12, 2025
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Review

[Performance Review] Newton Running Fate II

OUTRUN by OUTRUN
06/07/2018
in Review
0
[Performance Review] Newton Running Fate II
  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

[Performance Review] Newton Running Fate II

รองเท้า ยี่ห้อ “ขาแรง” รุ่นที่จูนเครื่องมาให้ “คนทั่วไป” ใส่ได้

ยี่ห้อ: Newton Running
รุ่น: Fate II
หมวดหมู่: POP II (POP 2)

สภาพทดสอบ ระยะรวม 100 กม รวมถึง

1) interval 400/800 ม.
– พื้นผิว สังเคราะห์ ในสนามกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
– อากาศ ชื้น ไม่มีฝน อุณหภูมิ 35 องศา

2) tempo 5/10 กม
– พื้นลาดยาง ในสวนสาธารณะ
– อากาศชื้น ทั้งมีฝน และ ไม่มีฝน อุณหภูมิ 33 องศา

3) LSD (long slow distance) > 20 กม
– พื้นผิวลาดยาง รอบอ่างเก็บน้ำบางพระ อากาศชื้น ไม่มีฝน อุณหภูมิ 38-40 C
– พื้นผิวคอนกรีต รอบเซ็นทรัลพระราม9 อากาศแห้ง ไม่มีฝน อุณหภูมิ 32 องศา

หมายเหตุ: รองเท้าตัวอย่าง ที่ Newton Running Thailand ส่งให้มารีวิว

รองเท้าตัวอย่าง ที่ Newton Running Thailand ส่งให้มารีวิว
รองเท้าตัวอย่าง ที่ Newton Running Thailand ส่งให้มารีวิว

——

คน ส่วนใหญ่ จะรู้จัก Newton ในแง่


☑
 รองเท้าที่ “ขาแรง” ใส่กัน ต้องซอยขายิก

☑
 รองเท้าที่ พอลงหน้าเท้า แล้ว เด้งสุดๆ

☑ 
รองเท้าที่ “ครูดิน” ใส่

รู้ไหม เค้ามีรุ่น ของ คนทั่วไป ด้วย !!

ใช่ !! รุ่นสำหรับ คนทั่วไป เราๆ ท่านๆ เนี่ยแหละ ไม่ต้องเป็นขาแรง

ให้ดูรุ่นที่ เป็น POP II กับ POP III มันจะดีดกำลังดี (ของ “ขาแรง” จะเป็น POP I)

 


☑
 ชอบคอนเซ็ปที่เน้น “ท่าวิ่ง” เป็นหลัก แล้วค่อยให้ “รองเท้า” เป็นตัวช่วย ตัวเสริม
– ในขณะที่ตลาดหลักยังขาดการ”เน้นย้ำ”ส่วนนี้ และทำให้นักวิ่ง (ไม่ว่าจะเป็นความตั้งใจของแบรนด์ หรือการขาดความรู้ของนักวิ่งโดยเฉพาะมือใหม่) มักใช้รองเท้าเป็นการแก้ไขปัญหาการวิ่งของตัวเองโดยเฉพาะอาการบาดเจ็บ ก่อนที่จะหันมาดูเรื่องท่าวิ่งตัวเอง

เทคโนโลยี action / reaction ของ Newton คือ มีปุ่มที่ใต้หน้าเท้า
เทคโนโลยี action / reaction ของ Newton คือ มีปุ่มที่ใต้หน้าเท้า


☑
 ที่ชอบส่วนตัวกับเทคโนโลยี action / reaction ของ Newton คือ มีปุ่มที่ใต้หน้าเท้า เวลาลงที่กลางเท้า/หน้าเท้า (midfoot/ forefoot) แล้วจะเด้งมาก 
– นึกภาพ ยี่ห้ออื้นจะเด้งแบบ “ฟูกที่นอน” ส่วน Newton จะเด้งแบบ “trampoline” 
– เน้นให้รักษารอบขาสูง (high cadence) และ ground contact time น้อย เพื่อให้ แรงกระแทกต่ำ (low impact)
– ออกแนว responsive คือให้ feedback ได้ดี ใครหารองเท้านุ่มๆ ยวบๆ จะไม่ใช่แนวนี้


☑
 อยากแนะนำให้ดู tutorial เรื่องท่าวิ่งอันนี้ จาก Newton Running (ภาษาอังกฤษ)
https://youtu.be/Gty7rFrsnBg

ปุ่มใต้รองเท้า POP1 กับ POP2
ปุ่มใต้รองเท้า POP1 กับ POP2

☑
 รุ่นนี้ Fate II ยังมีข้อดี Newton ยังอยู่ครบ และลงตัว

– น้ำหนักเบา
– เนื้อผ้าโปร่ง
– ใส่กระชับสบาย คล่องตัว
– โครงสร้างมากกำลังดี รักษาเท้าไม่โยกเยก
– ทรงเท้า แนวกลางๆ ระหว่าง training กับ racing (ไม่แคบไปเหมือนพวก racing จัดๆ)
– ลงหน้าเท้า แล้วเด้ง เด้งมาก แม้จะไม่เท่ารุ่นที่เป็น POP I อย่าง Gravity หรือ Motion
– เด้งที่ช่วยมาก เด้งส่งเวลาอยากเร่ง กับ ตอนกล้ามเนื้อหมดแล้ว รองเท้าเด้งคืนให้ เรามีหน้าที่ซอยขาให้ทัน
– เผลอลงส้นบ้าง ก็ไม่กระด้าง
– low heel drop (4.5 mm)
– ส้นเท้า กระชับ ไม่มีวิ่งแล้วส้นจะหลุด (heel slip) แม้ไม่ได้ผูกเชือกที่ runners loop


☑
 คู่นี้ เป็น Newton รุ่นที่วิ่งง่ายที่สุด ปรับตัวน้อยที่สุดตั้งแต่เคยใส่มา

– ใครเคยอ่านเรื่องการปรับตัวให้เข้ารองเท้าที่ zero/low drop ที่ OUT RUN เคยเขียนไว้ที่โพสต์นี้ ( https://goo.gl/KBCmrR ) จะเห็นว่า รองเท้าแนววิ่งธรรมชาติมักต้องมีช่วงการปรับตัวให้กล้ามเนื้อคุ้น

ปุ่มที่ใต้หน้าเท้า POP I และ POP II
ปุ่มที่ใต้หน้าเท้า POP I และ POP II


☑
 ส่วนตัวด้วยความที่ลงหน้าเท้า ผสมกลางเท้า คู่นี้ปรับตัวน้อยมาก (ยังไงก็ควรสังเกตเองด้วย)

– heel drop 4.5 mm ของคู่นี้ ที่จริงๆถือว่าไม่สูง ค่อนมาทางต่ำด้วยซ้ำ ในช่วงที่ลองก็วนใส่กับอีกหลายคู่ที่ heel drop 4-10 mm โดยไม่มีอุปสรรคอะไร (เทียบกับรุ่นในกลุ่ม POP I ที่ heel drop 3 mm หรือ รองเท้าอื่นที่ zero drop ที่เวลานานๆ วนมาใส่ที ที่ต้องวอร์มให้ถึง สังเกตและระวังมากหน่อย โดยเฉพาะน่องและเอ็นร้อยหวาย


☑
 ทางเลือกที่ดี สำหรับคนเริ่มปรับมา สาย natural running / minimal หรือ ปรับท่าวิ่งให้ลง กลางเท้า / หน้าเท้า (midfoot / forefoot)


☑
 ความรู้สึก ว่ามีปุ่มอยู่ใต้หน้าเท้า (ที่บางคนไม่ชอบ) น้อยลงมาก ใส่เดินก็คล่องขึ้น ด้วยความที่ปุ่มมันโค้งมน หน่อย

ใส่เดินคล่องตัว ด้วยปุ่มที่มีความโค้งมน
ใส่เดินคล่องตัว ด้วยปุ่มที่มีความโค้งมน

☑
 เด้งกำลังดี และ ไม่กระด้างมาก แม้เวลาลงเท้าไม่เป๊ะ

– POP I นี่ พอลงเท้าแม่นโดนปุ่ม เด้งกระจายเลย (บางคนไม่ชอบก็มีนะ) พอลงไม่เต็มปุ่ม จะรู้สึกถึงความเหลี่ยมของปุ่มชัดอยู่ ในแง่นึง ก็ดีนะได้ feedback ดีว่าเราลงเท้าแบบปลายเท้าชี้ลงพื้น (มักเกิดจาก ข้อเท้าไม่แข็งแรง)
– POP II อย่างรุ่นนี้ ปุ่มโค้งมน เวลาลงขนานกับพื้น ก็ยังเด้ง เด้งกำลังดี เวลาลงไม่เต็ม มันก็ยังพอเด้ง และ ไม่รู้สึกความกระด้างของปุ่มมาก
– อีกข้อดีหนึ่งคือ ช่วงระหว่างยังปรับมาวิ่งลงกลางเท้าหน้า/เท้าไม่ได้ ก็วิ่งแบบลงส้นได้
– คือ ลงส้น —> ถ่ายน้ำหนักไปกลางเท้า/หน้าเท้า —> ถีบส่งออกตัว
– ถ้าเป็น POP I การถ่ายน้ำหนัก (foot transition) จากส้นไปหน้าเท้า จะไม่ต่อเนื่องเท่า ด้วนความที่ “ปุ่ม” สูง


☑
 วิ่งช้าได้

– ลอง เพซ 7 / 8 / 9 นาทีต่อกม ด้วยการยกเท้าต่ำแค่ข้อเท้า (ankling) แล้วซอยขาถี่หน่อย (high cadence)
– ผ่อนเพซ ปล่อยไหลไปได้เรื่อยๆ เนิบๆ ยาวๆ ฝึกหัวใจโซน 2


☑
 วิ่งเร็วได้

– DNA ของ Newton ยังอยู่
– เร่งขึ้น ยังเด้งมัน

พื้นรองเท้า
พื้นรองเท้า

☑
 Wide foot friendly

– ทรงเท้าของ Newton จะกลางๆ
– แอบมีผ้ายืด ตรงด้านข้างของหน้าเท้า ที่ปรกติมักจะบีบคนเท้ากว้าง
– ทำให้คนเท้ากว้างก็ใส่ได้สบาย
– ผมเท้ากว้าง 2E & 4E เลือกไซส์ เป็น ซม ตรงตาม รองเท้าวิ่งที่ใส่อยู่ปัจจุบันได้เลย
– เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากความเด้งของปุ่ม แนะนำให้เลือกไซส์ที่ “ปุ่ม” อยู่ใต้ “จมูกเท้า” (metatarsal head) พอดี


☑
 วิ่งระยะไหนได้บ้าง

– หลังจาก”ปรับตัวได้”แล้วเรื่องกล้ามเนื้อ ระยะที่ใช้เวลา ไม่เกิน 3 ชม ได้สบาย (ระยะเท่าไร แล้วแต่เพซแต่ละคน)
– ระยะที่ใช้เวลานานกว่านั้น วิ่งพื้นแข็ง เช่น ถนนคอนกรีต ต่อเนื่อง เริ่มรู้สึกว่า ระบม”จมูกเท้า” (ถนนลาดยางไม่เป็น)
– ส่วนตัวคือระยะ ก็คือ ระยะ 10-20 กม กำลังดี
– หลายคนใส่ Newton ได้ถึงระยะ 42 กม เวลาเพิ่มระยะก็ลองสังเกตร่างกายดู


☑
 ราคา น่าลอง

– POP II ราคาน่าลอง ถูกกว่า POP I พอตัว (ทั้งเมืองนอกและเมืองไทย)
– ตัดสินใจง่ายขึ้น
– รุ่นนี้เป็นรุ่น ที่ออกมาสักพักแล้ว ลดราคา ยิ่งน่าลองเข้าไปใหญ่

รองเท้าวิ่ง Newton
รองเท้าวิ่ง Newton

– – – – –

รองเท้าวิ่ง Fate II จุดลงตัวของ Newton


☑
 คนที่ไม่เคยใช้ Newton มาก่อน

☑
 อยากหัด วิ่งลงกลางเท้า/หน้าเท้า หรือ natural running

☑
 วิ่งผ่อนได้ เร่งขึ้น

☑
 ราคาถูกกว่า รุ่นพวก POP I

☑
 ตรงไซส์ เท้ากว้างใส่ได้

หมายเหตุ
1) ผู้ทดสอบรองเท้ากว้าง 2E/4E กว้างและ แบน
2) ปรกติ ใส่รองเท้าส่วนใหญ่ ตรงไซส์ คือ 9.5 US / 27.5 cm
3) รองเท้าในรูป เป็นรองเท้า sample ที่ Newton Running Thailand ส่งมาให้เราลอง

#feelnewton #newtonrunning #newtonrunningthailand #outrunTH

 

 

  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

Related

Tags: NewtonReviewrunning
Previous Post

[รีวิว] adidas Pure Boost ZG Prime Knit

Next Post

[Initial Review] On Cloud Edge = The New Cloud +ผ้าขนสัตว์ +หนัง

OUTRUN

OUTRUN

Related Posts

พาเพื่อนสายวิ่งไปลองปั่นจักรยานที่ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต

พาเพื่อนสายวิ่งไปลองปั่นจักรยานที่ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต

24/09/2022
ปวดหลังล่าง

สายปั่นจักรยาน หรือ สายวิ่ง ฟิตหนักแล้ว ปวดหลังล่าง ทำอย่างไรดี?

16/07/2022
10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2022 (อัปเดตล่าสุด กุมภาพันธ์)

10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2022 (อัปเดตล่าสุด กุมภาพันธ์)

01/03/2022
10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2022 (อัปเดตล่าสุด มกราคม)

10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2022 (อัปเดตล่าสุด มกราคม)

26/01/2022
10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2021 (อัปเดตล่าสุด ธันวาคม)

10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2021 (อัปเดตล่าสุด ธันวาคม)

31/12/2021
10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2021 (อัปเดตล่าสุด พฤศจิกายน)

10 อันดับ จักรยานยอดนิยม ปี 2021 (อัปเดตล่าสุด พฤศจิกายน)

30/11/2021
Next Post
[Initial Review] On Cloud Edge = The New Cloud +ผ้าขนสัตว์ +หนัง

[Initial Review] On Cloud Edge = The New Cloud +ผ้าขนสัตว์ +หนัง

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 34.6k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

adidas Senseboost Go

adidas Senseboost Go รองเท้าวิ่ง ซิตี้รัน ให้คุณโลดแล่นไปพร้อมกับเสียงเพลง

by Gogolico
30/06/2019

โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอนสำหรับนักวิ่งที่มีประสบการณ์แล้ว

โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอนสำหรับนักวิ่งที่มีประสบการณ์แล้ว

by thip
17/03/2023

ค่าใช้จ่ายที่ควรรู้ ก่อนลงไปสู้ในสนามแข่งไตรกีฬา Ironman

ค่าใช้จ่ายที่ควรรู้ ก่อนลงไปสู้ในสนามแข่งไตรกีฬา Ironman

by thip
06/12/2019

Core Muscle คืออะไร? สำคัญและมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

Core Muscle คืออะไร? สำคัญและมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

by thip
10/07/2019

โปรแกรมการวิ่ง 10K สำหรับนักวิ่งที่มีประสบการณ์

โปรแกรมการวิ่ง 10K สำหรับนักวิ่งที่มีประสบการณ์

by thip
28/06/2023

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ไตรกีฬ

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercise Exercises Fun Run Garmin Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง ตารางซ้อมวิ่ง ตารางฝึกวิ่ง ท่าฝึกกล้ามเนื้อ ท่าออกกำลังกาย นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง แผนฝึกวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (172)
  • Fitness & Health (375)
  • News (876)
  • Review (126)
  • Running (944)
  • Stories (201)
  • Training (465)
  • Triathlon (109)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี