จากคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ถึงขั้นจะฆ่าตัวตาย แต่การวิ่งก็ช่วยให้ “เอ” ดีขึ้น ทั้งเรื่องร่ายกายและจิตใจ ส่งต่อแรงบัลดาลใจดีๆให้เพื่อนๆทุกคน “การวิ่ง” ให้อะไรมากมายกว่าที่เราคิดเสมอ….
+++++++++++
?♂️แนะนำตัวหน่อยครับ?
❤ชื่อ ปทุมมาศ จัดแจง ชื่อเล่น เอ
ตอนนี้มีทำช่อง YouTube ถ่ายแบบ ถ่ายโฆษณา และมีกิจการส่วนตัวค่ะ
?♂️เล่าให้ฟังหน่อยว่า เริ่มต้นวิ่งได้ยังไงครับ?
❤เริ่มจากเพิ่งทราบตัวเองว่าเป็นโรคซึมเศร้า ถึงขั้นจะฆ่าตัวตาย และมีโรคประจำตัวตัว คือภูมิแพ้ ต้องทานยาทุกวัน คุณหมอเลยแนะนำให้ออกกำลังกาย และพอดีคุณหมอที่เป็นคนรักษาเรื่องจิตเวช แกชวนไปวิ่งค่ะ
… หลังจากนั้นจึงไปวิ่งด้วยกันตามงานต่างๆ คุณหมอเป็นผู้หญิงใจดี วิ่งเก่งมากค่ะ ถึงแม้ว่าอายุเยอะแล้ว พอดีเอรู้จักกับหมอเป็นการส่วนตัว เพราะมีพี่ที่สนิทแนะนำมาเลยสนิทกับคุณหมอค่ะ
?♂️แสดงว่าตอนนั้นมีปัญหาทั้งเรื่องสุขภาพกายและจิตใจด้วยใช่ไหมครับ?
❤ใช่ค่ะ
?♂️หลังจากมาวิ่งกับคุณหมอแล้ว เป็นไงบ้างครับ?
ก็มีเดินอยู่ 2 เดือนค่ะ ค่อยๆปรับเพิ่มความเร็ว เพราะเอ❤ไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ แต่ตอนเด็กๆเป็นนักกีฬาว่ายน้ำนะคะ แต่พอโตก็ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ
?♂️แล้วเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีการพัฒนาขึ้นตอนไหนครับ?
❤ประมาน 3 เดือนที่ผ่านมาค่ะ เริ่มลงรายการวิ่งครั้งแรก
?♂️วิ่งรายการแรกแล้วเป็นไงบ้างครับ?
❤ตื่นเต้น และรู้สึกสนุกดีค่ะ เข้าติด 1 ใน10 ของกลุ่มอายุ 15-29 ปีค่ะ
?♂️ปรบมือครับ ???เก่งมากๆ จากวันที่เราป่วย ถึงวันนี้ วิ่งมาได้นานเท่าไหร่แล้วครับ?
❤ประมาณ 5-6 เดือนค่ะ
?♂️ตอนนี้รู้สึกยังไงกับการวิ่งบ้างครับ?
❤สนุกและได้ท้าทายกับศักยภาพในตัวเอง ที่ไม่คิดว่าเราจะทำได้ถึงขนาดนี้
?♂️จากคนที่ป่วย มีปัญหาทั้งเรื่องร่างกาย และจิตใจ วิ่งมาถึงตอนนี้ประมาณ 6 เดือน การวิ่งให้อะไรกับเราบ้างครับ?
❤แน่นอนค่ะ สุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี ได้พบเจอสังคมใหม่ๆ ได้ทำอะไรที่ไม่เคยทำ รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า เวลามีคนมาชื่นชมการวิ่งของเรา ยิ่งทำให้เราอยากพัฒนาตัวเองให้ดีอีกยิ่งๆขึ้นไปค่ะ
?♂️ตอนนี้กลับมาแข็งแรงแล้วก็ยินดีด้วยนะครับ
❤ขอบคุณมากค่ะ
?♂️ฝากอะไรถึงเพื่อนๆนักวิ่งทุกคนหน่อยครับ?
❤การวิ่งคือการออกกำลังกายที่มีเพียงแค่รองเท้าผ้าใบ 1 คู่ และใจที่พร้อมจะวิ่งไปข้างหน้า ทุกอย่างไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ อย่าเพิ่งท้อตอนเริ่มต้น ถ้าไม่ผ่านอุปสรรคก็จะไม่พบกับความสำเร็จ สุดท้ายร่างที่แข็งแรง ต้องตั้งใจทำ เงินไม่สามารถซื้อได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้กับพี่ๆน้องๆที่ออกมาวิ่งทุกท่านค่ะ ?
+++
จากที่ได้คุยกับ เอ บอกได้เลยว่าสาว คนนี้อารมณ์ดี และกันเองสุดๆ กว่าจะได้สัมภาษณ์กันก็ปาเข้าไป ตี 1 กว่าๆ แต่ เอ ก็ยินดีแล้วก็พูดคุยอย่างเต็มใจ ประทับใจสุดๆ ส่วนใครอยากติดตามการวิ่งของ เอ ติดตามได้ที่ …
FB: @Pathumas Chatchang
IG :abc_ Pathumas
Fanpage : Papidoo ป่ะไปดู กิน-เที่ยว-แชะ
สัมภาษณ์ Running Ringside
เรียบเรียง วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา
กด #Seefirst และ #Following กันไว้ ที่
?facebook.com/wheretorunwhentoride
ค้นหางานแข่งวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทั่วไทย
ง่าย สะดวก พร้อมบทความสาระดีๆ ที่
?www.vrunvride.com
อัพเดท Running, Cycling,
Triathlon, Gadget, Food ได้ที่
?instragram.com/vrunvride
มาซ้อม วิ่ง ?♂ปั่น ?♂ว่าย ?♂ให้สนุกกันที่
?strava.com/clubs/vrunvride
[AD]
?บัตรเครดิต KTC ตัวจริงเรื่องกีฬา
แลกรับส่วนลดเพิ่มสูงสุด 15% ที่ Sports World ทุกสาขา
? bit.ly/SPORTSWORLD
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming
