การปั่นจักรยานจะลดภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายหรือไม่
ถ้าหากเพื่อนๆเป็นนักปั่นจักรยานตัวยง ก็คงเคยได้ยินคนพูดเรื่องของความเชื่อมโยง
ระว่างการปั่นจักรยาน กับ ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายมาบ้างแล้ว
มีคนจำนวนมากสงสัยว่า ปั่นจักรยานไปนานๆแล้วจะทำให้เป็นหมันหรือไม่ ?
แม้ว่าผลการวิจัยยังไม่ได้ข้อสรุปแน่ชัดก็ตาม แต่ก็แสดงให้เห็นว่ามันก็พอจะมีความเกี่ยวข้องกันอยู่บ้าง
ว่าการปั่นจักรยานเป็นระยะทางไกลและการปั่นจักรยานแบบออฟโรด
อาจสามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายได้
แต่อย่าพึ่งตกใจไป เรื่องมันไม่ได้แย่จนถึงขั้นต้องเลิกปั่นจักรยาน
ไม่อย่างนั้นคนทั้งโลกคงเลิกปั่นจักรยานกันหมดแล้ว
วันนี้ทางเราได้รวมข้อมูลที่สำคัญมาให้เพื่อนๆได้อ่านกัน
ว่าควรทำตัวอย่างไร มีปัจจัยอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงกันบ้าง ไปศึกษากันเลย
เรามาดูเรื่องสาเหตุของอาการเป็นหมันกันก่อน
ภาวะเป็นหมัน เกิดจากปริมาณตัวอสุจิที่มีน้อย และอีกสาเหตุก็คือตัวอสุจิไม่มีคุณภาพ
การเคลื่อนไหวของอสุจิที่ไม่เพียงพอ และการขาดน้ำอสุจิก็สามารถเป็นสาเหตุของภาวะเป็นหมันได้เช่นกัน
ปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมและทางกายภาพล้วนเกี่ยวข้องกับการมีอสุจิน้อย
ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะเป็นหมัน ถ้าหากว่าไม่สามารถทำให้ภรรยาตั้งครรภ์ได้ทั้งที่ใช้เวลาเป็นปี
รวมถึงมีปัญหาเรื่องลูกอัณฑะ หรือต่อมลูกหมาก ก็ถึงเวลาแล้วที่จะไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
การปั่นจักรยานและภาวะเป็นหมัน
ผลการศึกษาถึงภาวะการเป็นหมันกับนักไตรกีฬามืออาชีพ จากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยคอร์โดบา
ในประเทศสเปน พบว่านักปั่นจักรยานมีแนวโน้มที่จะมีสัญญาณของความผิดปกติของตัวอสุจิ
และมีปริมาณอสุจิที่น้อยกว่านักกีฬาประเภทอื่นๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกที่ปั่นจักรยานเป็นระยะทางไกลเป็นประจำ
(อ้างอิงข้อมูลจากสำนักข่าว BBC)
นักวิจัยเชื่อว่า สาเหตุหลักน่าจะมาจากอุณหภูมิของเสื้อผ้าที่รัดแน่น
อ้างอิงข้อมูลจากธนาคารอสุจิในลอนดอน ระบุว่าน่าจะมีปัจจัยอื่นๆที่เกี่ยวข้องด้วย
เช่น แรงเสียดทานของที่นั่งและแรงกดที่เกิดขึ้นในตอนที่กำลังนั่งปั่นจักรยาน
ผลกระทบที่มาจากสภาพภูมิประเทศ
อ้างอิงข้อมูลจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ ระบุว่า
แรงกดจากเบาะนั่งอาจนำไปสู่ภาวะเป็นหมัน
เนื่องจากเป็นไปได้ว่าจะไปสร้างความเสียหายของเส้นประสาท
และเส้นเลือด ในขณะที่กำลังปั่นจักรยานอย่างหนัก
นักปั่นจักรยานภูเขาที่มักจะต้องเจอกับภูมิประเทศเลวร้ายขรุขระอาจมีความเสี่ยง
ที่จะเกิดความเสียหายกับถุงอัณฑะและบริเวณรอบๆ
เส้นทางออฟโรดจะสร้างความเสียหายได้มากกว่าถนนปกติ
เพราะการปั่นจักรยานออฟโรดจะทำให้นักปั่นต้องเจอกับการกระโดดตามเนินต่างๆ
และเจอกับเส้นทางโหดๆเป็นประจำ
ผลกระทบที่มาจากระยะทางในการปั่นจักรยาน
คนที่ปั่นจักรยานระยะสั้นจะไม่ได้รับความเสี่ยงอะไรมาก จะมีแต่เฉพาะนักปั่นระดับมืออาชีพ
ที่ปั่นจักรยานมากกว่า 180 ไมล์ (289 กิโลเมตร) เท่านั้น ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะเป็นหมัน
เพราะการนั่งบนเบาะจักรยานเป็นเวลานานมากๆ จะทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศชายได้น้อยลงถึง 70%
(เป็นผลการวิจัยจากปี ค.ศ.2001)
การปั่นจักรยานที่ไกลและยืดเยื้อ จะสามารถทำให้อวัยวะเพศชายและถุงอัณฑะชาได้
และยังทำให้มีปัญหาเรื่องการหลั่งอสุจิ และรบกวนระบบการทำงานของทางเดินปัสสาวะอีกด้วย
ทางออกสำหรับเบาะนั่ง
ถึงแม้ว่านักปั่นจักรยานทั่วไปจะไม่ต้องไปกลัวเรื่องความเสี่ยงในการเป็นหมันเลย
แต่สำหรับคนที่ปั่นจักรยานอย่างจริงจัง ซึ่งเดินทางเป็นระยะทางไกลเป็นประจำ
หรือต้องปั่นจักรยานในสภาพภูมิประเทศโหดๆ ก็ยังสามารถที่จะเปลี่ยนอานจักรยานได้
ควรหาที่นั่งแบบกว้างๆหรือที่นั่งที่ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษ
เช่น แบบที่มีร่องอยู่ตรงกลาง
แหล่งที่มา : https://bit.ly/2RF0H0r
ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา
กด #Seefirst และ #Following กันไว้ ที่
?facebook.com/wheretorunwhentoride
ค้นหางานแข่งวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทั่วไทย
ง่าย สะดวก พร้อมบทความสาระดีๆ ที่
?www.vrunvride.com
อัพเดท Running, Cycling,
Triathlon, Gadget, Food ได้ที่
?instragram.com/vrunvride
มาซ้อม วิ่ง ?♂ปั่น ?♂ว่าย ?♂ให้สนุกกันที่
?strava.com/clubs/vrunvride
[AD]
?บัตรเครดิต KTC ตัวจริงเรื่องกีฬา
แลกรับส่วนลดเพิ่มสูงสุด 15% พร้อมแบ่งชำระ 0%
นานสูงสุด 10 เดือน ที่ Supersports ทุกสาขา
? bit.ly/CRCSPORTS
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming
