The Best Fitness Wearables อุปกรณ์สวมใส่ออกกำลังกายที่ดีที่สุด
Fitness Wearables หรืออุปกรณ์สวมใส่ขณะออกกำลังกายมีหลากหลายยี่ห้อ แต่ละรุ่นก็จะมีฟังก์ชันการใช้งานที่แตกต่างกันไป นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้การเลือกซื้ออุปกรณ์ fitness wearables สักชิ้นเป็นเรื่องยากของใครหลายๆคน ต่อไปนี้คือ The Best Fitness Wearables อุปกรณ์สวมใส่ออกกำลังกายที่ดีที่สุด ที่เราหยิบมาแนะนำ
Smartwatch ที่เน้นเรื่องความทนทาน
หากคุณเป็นคนที่จริงจังกับการออกกำลังกายแบบสุดๆ ออกกำลังกายบ่อย เตรียมพร้อมลงแข่งมาราธอน ไตรกีฬา หรือการแข่งขันที่ต้องใช้ความอึดและความอดทนสูง คุณจะต้องมีอุปกรณ์ที่มีหน้าจอขนาดใหญ่และมองเห็นได้ชัดเจน มีปุ่มขนาดพอดีอยู่รอบ ๆ เพื่อให้ง่ายต่อการกดใช้งานแยกฟังก์ชันไปเลย และจะต้องมีแบตเตอรี่ที่มีความจุมากๆ อึดทนทานใช้งานได้นานโดยไม่ต้องเสียบชาร์จบ่อยๆ เนื่องจากคุณต้องมีการใช้งาน GPS เพื่อติดตามการวิ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง และต้องเป็นนาฬิกา Smartwatch ที่มีความทนทานรองรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง เราขอแนะนำสมาร์ทวอช 2 รุ่นที่มีคะแนน IP 68 (มาตรฐานที่บอกถึงระดับการป้องกันฝุ่นและน้ำ) เหมาะกับการเผชิญสิ่งสกปรก น้ำ และโคลน
Garmin Forerunner 945
นาฬิกา Multi-Sport ที่รองรับการใช้งานหลากหลายด้วย “โหมดไตรกีฬา” ที่สามารถเปลี่ยนโหมดว่ายน้ำ ขี่จักรยาน และวิ่งได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังมีโหมดเฉพาะสำหรับการว่ายน้ำในทะเล (open-water swimming) และมีเซ็นเซอร์ Pulse Ox เพื่อวัดระดับออกซิเจนในเลือด รวมถึง Garmin Pay สำหรับการใช้บริการชำระเงินแบบแตะสัมผัส สามารถดาวน์โหลดแผนที่และเพลงได้มากถึง 1,000 เพลงจากบัญชี Spotify
Polar Vantage V
อีกหนึ่งทางเลือกที่ราคาถูกกว่านิดหน่อย แต่ก็รองรับกีฬาได้หลายประเภทเช่นเดียวกัน หน้าจอสีแบบสัมผัส always-on มาพร้อมปุ่มรอบหน้าปัดมากถึง 5 ปุ่ม อายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด 40 ชั่วโมง พร้อม GPS และการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจขณะสวมใส่ข้อมือ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการกันน้ำได้สูงถึง 50 เมตร และได้ 810G ของทหารเพื่อยืนยันในเรื่องความทนทานด้วย
Smartwatch ที่เน้นไลฟ์สไตล์มากกว่าออกกำลังกายจริงจัง
หากคุณเป็นคนที่ใส่ใจสุขภาพ เพียงแค่ไม่ได้ออกกำลังกายทุกวันหรือออกกำลังกายเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่มีกิจกรรมที่หลากหลาย บางทีคุณอาจจะต้องการตัวช่วย อย่างเช่น แจ้งเตือนให้ดื่มน้ำระหว่างวันหรือแจ้งเตือนเมื่อร่างกายของคุณกำลังอยู่ในภาวะเครียด ใช้งานสำหรับออกกำลังกายในโรงยิมได้ รูปลักษณ์ที่ดูไม่เหมือนนาฬิกาวิ่ง แต่สามารถสวมใส่เป็นนาฬิกาแฟชั่นที่ปรับเปลี่ยนสายได้ด้วย มีการออกแบบที่เรียบง่ายทันสมัย สวมใส่ได้หลายโอกาส นาฬิกาที่จะแนะนำต่อไปนี้ได้รับการจัดอันดับมาตรฐาน IP67 สามารถใช้งานในช่วงฝนตกเบาๆและสวมใส่ในสระว่ายน้ำได้ , มี GPS , มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ , มีนาฬิกาปลุก และมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนานกว่าหนึ่งวัน นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันการติดตามรอบประจำเดือนสำหรับผู้หญิงด้วย
Fitbit Versa 2
รุ่นนี้มาพร้อม Amazon Alexa ที่ทำหน้าที่เป็น voice assistant ดังนั้นคุณสามารถสั่งงานด้วยเสียงเพื่อตั้งค่าการเตือน , ค้นหาสถานที่ใกล้เคียง และควบคุมสมาร์ทโฮมของคุณได้อย่างง่ายดาย รวมถึงมีหน่วยความจำสำหรับเก็บเพลงไว้ในเครื่องได้ จุดเด่นอีกอย่างก็คืออายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน นอกจากนี้นาฬิกายังมีการติดตามความเครียดและการฝึกหายใจ
Garmin VivoActive 4s
ราคาอาจจะแพงกว่า Versa 2 มาก แต่มาพร้อม GPS ในตัว หน้าปัดทรงกลม เน้นประสิทธิภาพในการออกกำลังกายมากกว่า Fitbit ที่เน้นไลฟ์สไตล์มากกว่า รวมถึงมีโหมดเทรนนิ่ง นอกจากนี้ยังสามารถฟังเพลงแบบออฟไลน์ ติดตามการนอนหลับ และรองรับ Garmin Pay และถ้าไม่ได้เปิดใช้งาน GPS จะสามารถใช้งานแบตเตอรี่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์
Smartwatch ที่ครอบคลุมทั้งออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์
หากคุณเป็นคนที่ต้องการเชื่อมต่อทุกสิ่งทุกอย่างจับคู่ให้เข้ากับโทรศัพท์มือถือตลอดเวลา และต้องการสมาร์ทวอชที่สามารถใช้งานแอปพลิเคชั่นอื่นๆได้ด้วย นี่คือ Smartwatch รุ่นที่เข้ากับไลฟ์สไตล์และการใช้งานของคุณ
Apple Watch Series 5
ตัวเลือกอันดับแรกที่เราแนะนำคือ Apple Watch Series 5 ที่มีคุณสมบัติสังเกตอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณ กันน้ำถึง 5 ATM รองรับกีฬาเกือบทุกประเภท ติดตามรอบประจำเดือน ตรวจจับความเครียด และแจ้งเตือนหากได้รับเสียงรบกวนที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อหูมากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเล่นเพลง ติดตามแคลอรี่ และทดสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจได้ในตัว
Apple Watch Series 3
เป็นรุ่นที่มีคุณสมบัติบางอย่างเหมือนกับ Series 5 แต่มีขนาดเล็กกว่าและราคาถูกกว่า นอกจากนี้ยังมีการตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล และสามารถตรวจจับการออกกำลังกายประเภทต่างๆแบบอัตโนมัติโดยไม่ต้องป้อนข้อมูล ครอบคลุมตั้งแต่การวิ่งไปจนถึงการพายเรือในร่ม แต่ Apple Watch ทุกรุ่นมักจะมีข้อจำกัดเสมอ และในรุ่นนี้ก็เช่นเดียวกัน ไม่มีการติดตามการนอนหลับ และมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่สั้น
นอกจากสองรุ่นที่กล่าวไปแล้วนั้น ก็ยังมี Samsung Galaxy Watch Active 2
ที่ติดตามการออกกำลังกายสำหรับการเดิน, วิ่ง, ขี่จักรยาน, ว่ายน้ำ, ergometer สำหรับการพายเรือในร่ม นอกจากนี้ยังมีการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ และติดตามความเครียด ติดตามการนอนหลับ ตรวจสอบแคลอรี่ และได้รับการจัดอันดับความทนทาน IP68 สามารถควบคุมอุปกรณ์สมาร์ทโฮมที่ใช้งานร่วมกันได้ แต่อายุการใช้งานของแบตเตอรี่ก็น้อยเช่นเดียวกับ Apple Watch
Smartwatch ราคาประหยัด
นาฬิกาสมาร์ทวอชส่วนใหญ่จะมีราคาสูง แต่ถ้าคุณมีงบประมาณในการซื้อจำกัดล่ะก็ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือ Withings Move
นาฬิกาไฮบริดหน้าจออะนาล็อกจับคู่กับแอป Health Mate ของ Withings ที่สามารถติดตามการออกกำลังกายได้มากกว่า 30 แบบรวมถึงการวิ่งและว่ายน้ำ (กันน้ำได้ถึง 5ATM) และสามารถจับคู่กับโทรศัพท์เพื่อใช้งาน GPS เมื่อคุณออกไปข้างนอก มีการสั่นเตือนด้วยเทคโนโลยีการปลุกอัจฉริยะ
แต่ถ้าอยากได้นาฬิกาที่มีคุณสมบัติมากกว่านี้ ลองพิจารณา Fitbit Charge 3
ที่มีหน้าจอสัมผัสแสดงเวลาและการแจ้งเตือนจากโทรศัพท์ได้ มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลเรียลไทม์ กันน้ำได้ลึกถึง 5ATM เช่นเดียวกับนาฬิการุ่นอื่น ๆ ที่เราได้กล่าวถึงไปแล้ว ยิ่งไปกว่านั้นยังสามารถติดตามการนอนหลับ ติดตามรอบการมีประจำเดือน ชำระเงินผ่านมือถือ และติดตามความเครียดและการหายใจ
Smart Wearables สำหรับนักว่ายน้ำ
หากคุณออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ คุณอาจไม่จำเป็นต้องสวมใส่นาฬิกาให้เกะกะในขณะว่ายน้ำ แต่เราแนะนำให้คุณสวมใส่แว่นตาว่ายน้ำอัจฉริยะ Form Goggles
ที่หน้าตาภายนอกดูเหมือนแว่นตาว่ายน้ำปกติทั่วไป แต่มีตัวติดตามที่จะบ่งบอกประสิทธิภาพในการว่ายน้ำของเราแฝงอยู่ภายใน มีจอแสดงผลแบบ real time อยู่บริเวณเลนส์ตาข้างหนึ่งที่จะแสดงเวลา รวมถึงค่าต่างๆขณะที่คุณกำลังว่ายน้ำ และข้อมูลทั้งหมดจะไปแสดงที่แอปพลิเคชั่นเพื่อบอกรายละเอียดแต่ละรอบการว่ายน้ำของคุณ
Smart Wearables สำหรับนักฟุตบอล
หากคุณเป็นผู้ที่ชื่นชอบการเตะฟุตบอลเป็นประจำ อุปกรณ์สวมใส่เพื่อติดตามการออกกำลังกายที่แนะนำคือ Catapult Playr หรือ Catapult vests
เสื้อ body-tracking สำหรับสวมใส่เพื่อติดตาม GPS , ตรวจสอบตำแหน่ง , ความเร็วและการเคลื่อนไหวระหว่างเกม อุปกรณ์นี้จะอยู่บนเสื้อยืดที่สามารถถอดออกและชาร์จใหม่ได้ และเนื่องจากฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องเจอกับทุกสภาพอากาศ ดังนั้นอุปกรณ์นี้จึงออกแบบมาให้มีความทนทานต่อทุกสภาพอากาศ เมื่อคุณเตะบอลเสร็จคุณสามารถดาวน์โหลดข้อมูลไปยังโทรศัพท์เพื่อดูข้อมูลสถิติต่างๆ แถมยังทำหน้าที่เสมือนโค้ชส่วนตัวที่ให้คำแนะนำและเสนอวิธีการปรับปรุงการเล่นให้ดีขึ้น รวมไปถึงเรื่องการฟื้นฟูและโภชนาการด้วย
ที่มา : engadget
เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
🏃 ♂ bit.ly/VRUNGROUP
.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming
