Yim Heng Fatt นักวิ่งชาวมาเลเซียวิ่งมาราธอนวนในบ้านตัวเอง 263 กม. 36 ชั่วโมง
เมื่อวันที่ 6 เมษายน ที่ผ่านมา ผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ Yim Heng Fatt ชายชาวมาเลเซีย ได้ออกมาโพสต์ facebook ส่วนตัวของเขาซึ่งสร้างกระแสฮือฮาบนโลกโซเชียลเป็นอย่างมาก เพราะเป็นบันทึกการวิ่งฟูลมาราธอนภายในบ้านของเขาเอง โดยเริ่มต้นวิ่งในบ้านตั้งแต่ 6 โมงเช้าของวันที่ 4 เมษายน เป็นการวิ่งวนภายในตัวบ้านที่มีระยะทาง 50 เมตรไปเรื่อยๆ มีช่วงพักรับประทานอาหาร อาบน้ำ และพักผ่อน จนเวลาผ่านไป 36 ชั่วโมง เขาวิ่งได้ระยะทางทั้งหมด 263 กิโลเมตร
Yim Heng Fatt ได้โพสต์แชร์คลิปวิดีโอเส้นทางการวิ่ง 50 เมตรภายในบ้านของเขา ซึ่งเป็นเส้นทางที่ต้องวิ่งผ่านห้องนั่งเล่น ห้องโถง ห้องครัวและพื้นที่รับประทานอาหารชั้นล่าง
นอกจากนี้เขายังแบ่งปันภาพ “คลังอาหาร” ในห้องครัวของเขาที่มีพวกขนมปังและเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อช่วยเติมพลังงานให้แก่เขาในระหว่างวิ่งด้วย โดยเขากล่าวว่า ทุกๆ 50 กิโลเมตรที่เขาทำสำเร็จ เขาจะเปิดเบียร์เพื่อดื่มฉลอง
แม้ว่าการวิ่งอยู่ภายในบ้านมันจะไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการวิ่งกลางแจ้ง แต่เขาก็ได้บอกถึงข้อได้เปรียบที่เป็นประโยชน์บางอย่างของการวิ่งมาราธอนที่บ้านไว้ว่า “ข้อดีของการวิ่งในอาคารคือ เราสามารถควบคุมสภาพอากาศได้เอง เพราะสามารถเปิดเครื่องปรับอากาศได้เมื่อรู้สึกร้อน ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถถอดเสื้อผ้าวิ่งก็ยังได้”
ที่มา : https://bit.ly/2xdTpwr
เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
🏃 ♂ bit.ly/VRUNGROUP
.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming
