คอนเซ็ปต์ของการออกแบบจักรยานนั้นเริ่มมีมาตั้งแต่ยุคของ เลโอนาร์โด ดา วินชี ถึงแม้ว่าจะเริ่มมีการผลิตจักรยานมาก่อนยุคของ ดา วินชี มานานถึง 150 ปีแล้วก็ตาม เจ้ายานพาหนะที่ต้องใช้แรงของมนุษย์ในการขับเคลื่อนนี้มีขนาดที่ใหญ่เทอะทะและมีลักษณะดูเหมือนรถม้าเสียมากกว่า ซึ่งมันต่างจากจักรยานในยุคปัจจุบันโดยสิ้นเชิง และในช่วงต้นปี ค.ศ.1800 ที่ประเทศเยอรมนีก็เริ่มมีการสร้างจักรยานสองล้อขึ้นมา ซึ่งสามารถที่จะวิ่งได้เร็ว 16 กิโลเมตรต่อชั่วโมง จากนั้นเป็นต้นมาการออกแบบจักรยานก็เริ่มมีการพัฒนาไปพร้อมๆกับเทคโนโลยีในแต่ละยุคมาเรื่อยๆ จักรยานสมัยใหม่นั้นสามารถเอาไปใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ และสามารถใช้ในด้านการใช้งานด้านสันทนาการในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย และยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย แต่การปั่นจักรยานมันก็ยังมีทั้งข้อได้เปรียบข้อเสียเปรียบอยู่ทั้งสองอย่าง เราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง
ความสะดวกสะบาย
จักรยานให้ประโยชน์ที่แตกต่างหลายประการในด้านการขนส่ง การปั่นจักรยานนั้นไม่สร้างมลภาวะให้กับสิ่งแวดล้อมทั้งมลภาวะทางอากาศและทางเสียง การปั่นจักรยานยังเป็นหนึ่งในวิธีสะดวกสบายในการเดินทางในเมืองอันแสนยุ่งเหยิงหรือในเมืองที่มีการจราจรอันคับคั่งหรือหาที่จอดรถได้ยากลำบาก จักรยานยังต้องการพื้นที่น้อยกว่ารถยนต์ , ลดความแออัดบนท้องถนน และช่วยลดความจำเป็นในการใช้ที่จอดรถอีกด้วย
ประโยชน์ทางด้านสุขภาพ
มีผลการวิจัยจากประเทศเนเธอร์แลนด์พบว่าการเดินทางด้วยจักรยานมีประโยชน์มากกว่าการขับรถยนต์ 11 เท่า การปั่นจักรอาจช่วยเพิ่มอายุขัยให้มากถึง 14 เดือนเลยทีเดียวและช่วยลดโอกาสเจอกับอุบัติเหตุทางท้องถนนหรือการสัมผัสกับไอเสียรถยนต์ และยังดีต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย
เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
การปั่นจักรยานคือ 1 ใน 5 การออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ดีที่สุด รวมไปถึงการเดิน , ว่ายน้ำ , วิ่งจ๊อกกิ้ง , การเต้น และการใช้เครื่องออกกำลังกายแอโรบิคชนิดต่างๆ เช่นเครื่อง Stair climbers และเครื่อง Elliptical เป็นต้น ถ้าหากเราเป็นโรคไขข้อหรือกำลังอยู่ในช่วงการทำศัลยกรรมกระดูกซึ่งทำให้เดินเป็นเวลานานไม่ได้ การปั่นจักรยานอยู่กับที่ก็เป็นทางเลือกที่ดีที่จะมอบการออกกำลังกายที่มีคุณภาพให้แก่เราทั้งในบ้านและในโรงยิม
อันตรายและความเสี่ยงในการปั่นจักรยาน
แม้ว่าการปั่นจักรยานจะช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมแต่เราก็ยังมีโอกาสที่จะต้องเจอกับอุบัติเหตุและต้องเจอกับมลภาวะทางอากาศในขณะที่ปั่นจักรยานอยู่ดี ซึ่งเฉพาะในประเทศอเมริกาเพียงประเทศเดียวก็มีนักปั่นจักรยานถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลกว่าครึ่งล้านคนต่อปี และในบรรดาคนที่ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเกินครึ่งเป็นพวกเด็กๆทั้งนั้นเลย การปั่นจักรยานโดยไม่รู้กฏจราจรและไม่สวมหมวกกันน็อคจะเพิ่มโอกาสในการได้รับบาดเจ็บอย่างแน่นอน เพื่อที่จะเพิ่มความปลอดภัยควรรู้จักการใช้สัญญาณมือในการสื่อสารกับรถคันอื่นบนถนนและใส่เสื้อผ้าที่มีสีสันสว่างมองเห็นได้ง่ายในตอนกลางวัน และสวมใส่เสื้อผ้าเรืองแสงในตอนกลางคืน
แหล่งที่มา :
[AD]
?♂วิ่ง?กิน?เที่ยว เรื่องเดียวกัน กับบัตรเครดิต KTC
ลุ้นแพ๊คเกจ ทัวร์ วิ่ง-กิน-เที่ยว ที่ ฮ่องกง
ไปพร้อม พี่ป๊อก อิทธิพล สมุทรทอง,
นาฬิกา SUUNTO 9 และรางวัลอื่นๆ รวมมูลค่ากว่า 8 แสนบาท
รายละเอียดเพิ่มเติม ? bit.ly/วิ่ง-กิน-เที่ยว-KTC
.
?บัตรเครดิต KTC ที่สุดของคอกีฬาตัวจริง
รับส่วนลดแบรนด์กีฬาชั้นนำสูงสุด 25%
Nike, ASICS, Under Armour สนใจสมัครบัตร
?
.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming
