วันพฤหัสบดี, กันยายน 28, 2023
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Running

Zach Bitter เจ้าของสถิติโลกที่วิ่ง 100 Mile โดยใช้เพซเฉลี่ย 6:48

Thip by Thip
31/08/2019
in Running, Stories
0
Zach Bitter เจ้าของสถิติโลกที่วิ่ง 100 Mile โดยใช้เพซเฉลี่ย 6:48
  • Facebook iconFacebook
  • Twitter iconTwitter
  • LINE iconLine

Zach Bitter เจ้าของสถิติโลกที่วิ่ง 100 Mile โดยใช้เพซเฉลี่ย 6:48

  • Zach Bitter คือชายชาวอเมริกัน อายุ 33 ปี เจ้าของสถิติโลกในการวิ่ง 100 ไมล์ ภายในเวลา 11:19:13 ซึ่งเร็วกว่าสถิติเดิมเกือบเกือบ 10 นาที
  • เมื่อ 6 ปีก่อนหน้านี้ , Zach Bitter เคยเป็นเจ้าของสถิติอัลตร้ามาราธอนด้วยเวลา 11:40:55 ที่ Desert Solstice Invitational มาแล้ว
  • การบันทึกสถิติโลกครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งในอีเวนต์ Six Days in the Dome ที่จัดขึ้นในรัฐ Wisconsin ประเทศสหรัฐอเมริกา

นับตั้งแต่การบันทึกสถิติโลกในการวิ่ง 100 ไมล์เป็นครั้งที่สองของ Zach Bitter ที่ Desert Solstice Invitational เมื่อปี 2013 ด้วยเวลา 11:40:55 เขาก็พยายามทำลายสถิตินี้มาโดยตลอด

จนในที่สุด 6 ปีผ่านไป Zach Bitter ผู้ครองแชมป์เจ้าของสถิติโลก 100 Miles ชายหนุ่มชาวอเมริกันในวัย 33 ปีคนนี้ ก็กลับมาทุบสถิติโลกอีกครั้งเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาโดยใช้เวลา 11:19:13

เขาเล่าว่า ในวันแข่งขันทุกอย่างดู perfect มาก อุณหภูมิกำลังเย็นสบาย เขายังรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีกำลังขาที่ดีมากเมื่อเขาวิ่งได้ครึ่งทาง (50 ไมล์) และทำเวลาอยู่ที่ 5:40:38 จนมาถึงช่วงครึ่งหลัง เขาก็เริ่มอ่อนแรงลงและมีความกังวลมากขึ้น วิธีแก้เกมส์ของเขาคือ ‘การพลิกความคิดให้ตัวเอง’ โดยคิดเสียว่า นี่ไม่ใช่การแข่งขันหรือทำสถิติใดๆ มันเป็นเพียงการวิ่งในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่แสนสบายๆของเขาเท่านั้น

เขาวิ่งวนรอบลู่วิ่งระยะทาง 443 เมตร รอบแล้วรอบเล่าเพื่อต่อสู้กับระยะทางจนกระทั่งครบ 100 ไมล์ อ่านเวลาที่บันทึกได้ 11:19:13 ซึ่งเร็วกว่าตัวเลขที่บันทึกก่อนหน้าเกือบ 10 นาที เฉลี่ยแล้วเขาวิ่งด้วยเพซเฉลี่ย 6:48 นาทีต่อไมล์ เขาใช้เวลาในการวิ่งครึ่งหลังอยู่ที่ 5:38:35

หลังอ่านบันทึกเวลาระยะ 100 ไมล์ไปเรียบร้อยแล้ว เขายังคงวิ่งต่อไปอีกเพื่อบันทึกระยะทางที่เขาจะสามารถวิ่งได้ภายใน 12 ชั่วโมง เขาวิ่งต่อไปอีก 40 นาที จึงครบ 12 ชั่วโมง และได้จำนวนระยะทางคือ 104.8 ไมล์ สรุปแล้วเขาใช้เวลาในการวิ่งทั้งหมดเพียงครึ่งวัน ก็สามารถบันทึกสถิติโลกสองรายการได้สำเร็จ!

https://www.instagram.com/p/B1mwnTlne2k/?utm_source=ig_web_copy_link

แม้ว่าเขาจะมีความสุขจากความสำเร็จที่ได้เป็นเจ้าของสถิติโลกทั้งสองรายการ แต่เขาก็มีสิ่งหนึ่งที่อยากฝากถึงเพื่อนๆนักวิ่งเผื่อจะเป็นแรงกระตุ้นให้ใครได้บ้าง เขาคิดว่ายังมีคนอื่นๆที่สามารถวิ่ง 100 ไมล์ได้โดยใช้เวลาไม่ถึง 11 ชั่วโมง ซึ่งเขาอยากให้ทุกคนลองออกมาท้าทายตัวเองดู และเขาอยากรู้ด้วยว่า ขีดจำกัดของร่างกายมนุษย์นั้นสามารถทำได้ถึงแค่ไหน?

ที่มา : runnersworld


เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
🏃 ‍♂ bit.ly/VRUNGROUP
.
[AD]
แจกจริง แจกหนัก GARMIN, SUUNTO, FITBIT 122 วัน 122 เรือน
เพียงใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิต KTC คลิก bit.ly/ฺBNC122

.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming

  • Facebook iconFacebook
  • Twitter iconTwitter
  • LINE iconLine

Related

Tags: 100milesrunrunnerrunningUltra MarathonUltramarathonWorld Recordนักวิ่งวิ่งอัลตร้ามาราธอน
Previous Post

โปรแกรมการซ้อมวิ่งเทรล10สัปดาห์ เพื่อลงแข่ง10kและฮาล์ฟมาราธอน

Next Post

ออกกำลังกายด้วยการ ‘วิ่งขึ้นบันได’ ช่วยเพิ่มความเร็วและพลังในการวิ่ง

Thip

Thip

Related Posts

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์ สำหรับผู้ที่ต้องการทำเวลาภายใน 3 ชั่วโมง 45 นาที

30/08/2023
โปรแกรมการฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 8 สัปดาห์

โปรแกรมการฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 8 สัปดาห์

30/08/2023
โปรแกรมการฝึกวิ่ง 10k เป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์

โปรแกรมการฝึกวิ่ง 10k เป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์

30/08/2023
โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 24 สัปดาห์สำหรับนักวิ่งมือใหม่ และ 12 สัปดาห์สำหรับผู้มีประสบการณ์

29/07/2023
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 10 สัปดาห์สำหรับนักวิ่งมือใหม่

โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 10 สัปดาห์สำหรับนักวิ่งมือใหม่

26/07/2023
การฝึก Cross Training

8 ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้รับจากการฝึก Cross Training

25/07/2023
Next Post
ออกกำลังกายด้วยการ 'วิ่งขึ้นบันได' ช่วยเพิ่มความเร็วและพลังในการวิ่ง

ออกกำลังกายด้วยการ 'วิ่งขึ้นบันได' ช่วยเพิ่มความเร็วและพลังในการวิ่ง

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 15.9k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

พี่ตูน

พี่ตูน เตรียมก้าวชวนนักวิ่งทั่วประเทศสร้างสถิติโลก เริ่ม มิย. นี้

by Por the Irondad
26/03/2019

5 รูปแบบการฝึกว่ายน้ำสำหรับนักวิ่ง

5 รูปแบบการฝึกว่ายน้ำสำหรับนักวิ่ง

by Thip
14/01/2020

โปรแกรมฝึกวิ่งสลับเดิน ระยะทาง 10K สำหรับนักวิ่งมือใหม่

โปรแกรมฝึกวิ่งสลับเดิน ระยะทาง 10K สำหรับนักวิ่งมือใหม่

by Thip
12/03/2023

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง 12 ชนิด และช่วงเวลาที่ควรรับประทาน

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง 12 ชนิด และช่วงเวลาที่ควรรับประทาน

by Thip
30/06/2020

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon

วิ่งรอบโลก : งานแข่งวิ่ง Havana Marathon – ประเทศคิวบา

by Thip
19/01/2020

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercises Fun Run Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan Smart watch workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง จักรยาน ตารางซ้อมวิ่ง ท่าออกกำลังกาย นักปั่น นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง ลดน้ำหนัก วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง โภชนาการ ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (172)
  • Fitness & Health (348)
  • News (781)
  • Review (126)
  • Running (842)
  • Stories (201)
  • Training (349)
  • Triathlon (109)
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...