วันจันทร์, มิถุนายน 16, 2025
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Running

ท้าความตาย : Western States 100-Mile Endurance Run

บทความซีรี่ย์ "ท้าความตาย" แนะนำสนามแข่งขันสุดโหดจากทั่วโลก โดยเว็บไซต์ vrunvride.com

thip by thip
03/09/2019
in Running, Stories
0
ท้าความตาย : Western States 100-Mile Endurance Run
  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

ท้าความตาย : Western States 100-Mile Endurance Run

งานถูกจัดขึ้นตั้งแต่ปี ค.ศ.1974 เริ่มต้นจากเส้นทางวิ่งเทรล (Trail Running) ใน Western States ซึ่งเป็นเส้นทางในสมัยโบราณที่ผ่านเทือกเขาร็อกกี้ เส้นทาง 100 ไมล์ (160 กม.) นี้ถูกยกว่าเป็นเส้นทางวิ่งในตำนาน เพราะนักวิ่งต้องวิ่งกันข้ามคืนแบบไม่หยุด , และยังต้องวิ่งกลางป่า , มีเส้นทางที่ยากลำบากและเส้นทางขุรขระบนเทือกเขา สภาพความโหดร้ายของเส้นทางนั้นไม่ต่างจากเส้นทางในงานวิ่ง Tevis Cup เลย

การแข่งขันจะเริ่มต้นในพื้นที่ใกล้ๆชายแดนของรัฐเนวาด้า และรัฐแคลิฟอร์เนีย ในเมือง Squaw Valley ปกติแล้วจะเริ่มแข่งตอนตีห้าของวันหยุดในสัปดาห์สุดท้ายของเดือนมิถุนายน โดยจะมีเวลาให้วิ่งไปถึงเส้นชัยไม่เกิน 5 ทุ่ม ซึ่งเส้นชัยจะอยู่ที่เมือง Auburn ในรัฐแคลิฟอร์เนีย กว่าจะไปถึงได้ก็ต้องวิ่งผ่านเส้นทางบนภูเขาสูงและหุบเขาที่ทั้งลึกและมืด

จำไว้ว่าพื้นที่นี้สามารถเข้าถึงได้ด้วยการเดินเท้า , การใช้ม้า และเฮลิคอปเตอร์เท่านั้น หากนักวิ่งกระดูกหัก (ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ในการแข่งขัน) ก็ต้องอดทนกับความเจ็บปวดจนกว่าทีมกู้ภัยจะเข้าไปถึง และก่อนการแข่งขันนักวิ่งจะได้รับคำแนะนำให้พกพาน้ำและอาหารติดตัวไปให้มากพอ รวมไปถึงเครื่องกรองน้ำเพื่อที่จะใช้ในกรณีที่น้ำหมดอีกด้วย

เส้นทางการแข่งขันที่ห่างไกลนั้นเป็นอะไรที่สามารถสร้างความเดือดร้อนให้กับนักวิ่งที่ไม่มีประสบการณ์ ไฟฉายจะเป็นอุปกรณ์สำคัญในการวิ่งในค่ำคืนอันมืดมิด ถ้าหากทำหายก็ควรรอให้นักวิ่งคนอื่นผ่านมา มีคำเตือนว่าอย่าหาทางวิ่งไปเองท่ามกลางความมืดเด็ดขาด และถ้าหากคุณเป็นนักวิ่งคนสุดท้ายก็ควรที่จะรอให้ทีมกู้ภัยตามหาตัวจนเจอ

นักวิ่งจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการวิ่งขึ้นเขาหรือไม่ก็ลงจากเขา ซึ่งมีความสูงประมาณ 5,486 เมตร และจะต้องวิ่งปีนเขาเป็นระยะทางทั้งหมด 7,010 เมตร นอกนั้นยังต้องมีการเกาะเชือกข้ามแม่น้ำ American River อีกด้วย และถึงแม้ว่าจะเป็นการแข่งขันในช่วงหน้าร้อน แต่สภาพอากาศบนเทือกเขาร็อกกี้สามารถติดลบไปถึง 6 องศาเซลเซียส หรืออาจจะร้อนได้ถึง 43 องศาเซลเซียสเลยทีเดียว

ในปัจจุบันนักวิ่งที่สามารถทำสถิติได้ดีที่สุดคือ Timothy Olson ผู้ชนะในปี ค.ศ.2012 สามารถเข้าเส้นชัยได้โดยใช้เวลา 14 ชั่วโมงกับอีก 46 นาที เข้ามีชื่อเสียงในฐานะนักวิ่งระยะไกลซึ่งเคยมีปัญหาเรื่องยาเสพติดมาก่อน เขาบอกว่าการวิ่งช่วยมอบพลังให้เขาสามารถเลิกยาเสพติดได้ เขากล่าวว่า เขาได้พบกับอากาศบริสุทธิ , ได้พบทุ่งหญ้า , ต้นไม้ และบางครั้งก็เจอกับหิมะ เขาได้กล่าวกับนิตยสาร Competitor ว่า “บัดนี้เขาอยู่กับปัจจุบัน รู้สึกได้ถึงความสงบและความเป็นอิสระ”

Western States 100-Mile Reward

 

100 Miles One Day
1000 Miles Ten Day

 

 

1000 Miles

Western States 100-Mile Video

รายละเอียดงานแข่งขัน

  • ประเภทการแข่งขัน : อัลตร้ามาราธอน , วิ่งบนเขา
  • สถานที่จัดงานแข่งขัน : รัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา
  • ระดับความยาก : 7/10
  • อันตรายที่เกิดขึ้นได้ : อาจแขนหัก , ความร้อนสูงจนสามารถเกิดอาการอ่อนเพลีย , ภาวะขาดน้ำ , งูกัด

ช่องทางการติดต่อ

★ เว็บไซต์ : www.wser.org

Ⓕ เฟซบุ๊ก : Western States Endurance Run


เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
🏃 ‍♂
.
[AD]
แจกจริง แจกหนัก GARMIN, SUUNTO, FITBIT 122 วัน 122 เรือน
เพียงใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิต KTC คลิก bit.ly/ฺBNC122

.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming

  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

Related

Tags: 100milesrunrunningUltra MarathonUltramarathonUSAงานแข่งวิ่งท้าความตายท้าความตาย : Western States 100-Mile Endurance Runวิ่งสหรัฐอเมริกาอัลตร้ามาราธอน
Previous Post

ทุกเรื่องที่ควรรู้ ก่อนทำ Intermittent Fasting 48 ชั่วโมง

Next Post

7 สิ่งสำคัญที่ควรรู้ก่อนจะลงแข่งวิ่งมาราธอน

thip

thip

Related Posts

เคล็ดลับการฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกวิ่ง

5 เคล็ดลับการฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกวิ่ง

14/06/2025
ท่าฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง นักวิ่ง

6 ท่าฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง สำหรับนักวิ่ง

04/06/2025
5 ท่าสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหัวเข่า

5 ท่าสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหัวเข่า

22/05/2025
โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์

19/05/2025
ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อขาสำหรับนักวิ่ง

5 ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อขาสำหรับนักวิ่ง

16/05/2025
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ในระยะเวลา 10 สัปดาห์

13/05/2025
Next Post
7 สิ่งสำคัญที่ควรรู้ก่อนจะลงแข่งวิ่งมาราธอน

7 สิ่งสำคัญที่ควรรู้ก่อนจะลงแข่งวิ่งมาราธอน

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 33.7k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

เรื่องราวสุดยอดของ “ทอมมี่ ฮิวจ์ส” นักวิ่งมาราธอนชาวไอริชอายุ 59 ปี ผู้เป็นเจ้าของสถิติโลกในปัจจุบัน

เรื่องราวสุดยอดของ “ทอมมี่ ฮิวจ์ส” นักวิ่งมาราธอนชาวไอริชอายุ 59 ปี ผู้เป็นเจ้าของสถิติโลกในปัจจุบัน

by thip
19/04/2019

วิธีลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน ด้วย 3 ขั้นตอนง่ายๆ ที่มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

วิธีลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน ด้วย 3 ขั้นตอนง่ายๆ ที่มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

by thip
17/08/2019

โย ยศวดี แบรนด์แอมบาสเดอร์ เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ประเทศไทยโชว์สตรอง เข้าเส้นชัย ในรายการ Herbalife 24 Triathlon Los Angeles ได้สำเร็จ

โย ยศวดี แบรนด์แอมบาสเดอร์ เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ประเทศไทย โชว์สตรอง เข้าเส้นชัย ในรายการ Herbalife 24 Triathlon Los Angeles ได้สำเร็จ

by VRUN VRIDE
28/06/2022

ซุปเปอร์ฟู้ด (Superfoods) ที่จะช่วยชะลอวัย

6 ซุปเปอร์ฟู้ด (Superfoods) ที่จะช่วยชะลอวัยสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปี ขึ้นไป

by thip
11/03/2023

โปรแกรมฝึกไตรกีฬา 16 สัปดาห์ (Triathlon Supreme Program)

โปรแกรมฝึกไตรกีฬา 16 สัปดาห์ (Triathlon Supreme Program)

by thip
13/10/2019

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ไตรกีฬ

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercise Exercises Fun Run Garmin Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง ตารางซ้อมวิ่ง ตารางฝึกวิ่ง ท่าฝึกกล้ามเนื้อ ท่าออกกำลังกาย นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง แผนฝึกวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (172)
  • Fitness & Health (370)
  • News (874)
  • Review (126)
  • Running (941)
  • Stories (201)
  • Training (462)
  • Triathlon (109)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี