เมเม่ ชลิตา นางฟ้าสายเฮลท์ตี้ที่จะทำให้คุณใจละลาย

สวัสดีครับ ชาววิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี ทุกคน หลังจากที่ห่างหายกันไปสักพักวันนี้เรามาทำความรู้จักกับนางฟ้าคนสวยสายเฮลท์ตี้ ที่จะทำให้หัวใจหนุ่มๆ ทั้งหลายต้องละลายกันดีกว่าครับ

เธอคนนี้เคยเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่สนใจการออกกำลังกายมาก่อนเลย แต่แล้วจุดเปลี่ยนในชีวิตของเธอก็มาถึงเมื่อเขาได้มีโอกาสมาวิ่งครั้งแรก เรื่องราวจะเป็นยังไงไปทำความกับเธอกันครับ ‘เมเม่ ชลิตา ธรรมกิจ’

1.สวัสดีครับ ช่วยแนะนำตัวเองกับแฟนเพจวิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี หน่อยครับ
น้องเมเม่ : สวัสดีค่ะ เมเม่นะคะ ชลิตา ธรรมกิจ ปัจจุบันเป็นเจ้าหน้าที่ Guest Relation Officer โรงพยาบาลแห่งหนึ่งค่ะ ^^

2.ก่อนจะเป็นนางฟ้านักวิ่งที่ใครๆก็รู้จักนั้น เมเม่เริ่มวิ่งมานานเท่าไหร่แล้วและทำไมถึงมาวิ่งครับ?
น้องเมเม่ : เมเม่เริ่มวิ่งมาได้ประมาณเข้าปีที่ 3 แล้วค่ะ เดิมทีเป็นคนไม่คิดออกกำลังกายเลย เหนื่อยง่าย ทำอะไรอืดอาดไม่กระฉับกระเฉง เลยคิดอยากดูแลสุขภาพตัวเองขึ้นมา เลยหันมาออกกำลังกายโดยเลือกกีฬาวิ่ง เพราะมีพี่ที่รู้จักกันเขาวิ่งเป็นปกติอยู่แล้วให้คำแนะนำมา หลังจากได้ลองวิ่งแล้วก็ติดใจมาจนถึงทุกวันนี้เลยค่ะ

3.มองว่าตัวเองเป็นนักวิ่งสายไหนครับ?
น้องเมเม่ : เป็นสายชิลแล้วกันค่ะ ไม่เน้นเร็ว 555 คือเมจะวิ่งค่อนข้างช้ามากๆ ถ้าเทียบกับเพื่อนในทีมหรือพี่ๆนักวิ่งท่านอื่น ความเร็วของเมจะอยู่ที่ประมาณ Pace 8 (ระยะ 1 กิโลเมตรใช้เวลา 8 นาที) โดยจะคุมระดับของ HR เป็นหลัก หากอัตราการเต้นของหัวใจเต้นเริ่มสูงเกินก็จะลดความเร็วลงค่ะเพื่อสุขภาพ ระยะที่ลงส่วนใหญ่จะอยู่ที่ 10 กิโมตรค่ะ (มินิมาราธอน)

4.เคยวิ่งไกลที่สุดกี่กิโลเมตร และวิ่งที่ไหน?
น้องเมเม่ : วิ่งไกลสุดจะเป็นระยะฮาล์ฟมาราธอนค่ะ (21กิโลเมตร) ฮาล์ฟฯแรกเมไปวิ่งที่งานบางแสน 21 ค่ะ จัดดีมากๆเลย ประทับใจมากค่ะ

5.แอบเห็นว่าปั่นจักรยานด้วย ปั่นมานานหรือยังครับ แล้วชอบปั่นจักรยานหรือวิ่งมากกว่ากัน?
น้องเมเม่ : เริ่มปั่นเมื่อกลางปี 61 ที่ผ่านมาค่ะ ด้วยความอยากลองเล่นกีฬาใหม่ๆบ้างสลับกับวิ่ง พอได้ลองแล้วก็ติดใจเช่นกันค่ะ ถ้าถามว่าชอบกีฬาชนิดไหนมากกว่ากัน ขอตอบว่าชอบทั้งคู่เท่ากันแล้วกันค่ะเพราะเสน่ห์ของแต่ละชนิดเค้าต่างกันอยู่แล้ว

6.มองว่าการวิ่งและปั่นจักรยานมีความสำคัญต่อตัวเองในแง่ไหน?
น้องเมเม่ : แน่นอนค่ะ ความสำคัญในแง่สุขภาพแน่นอน ก็เราออกกำลังกายนี่เนอะ อีกข้อสำคัญทำให้เรายังอยากออกกำลังกายอยู่ค่ะ เป็นแรงบัลดาลใจให้หลายๆคนที่อยากลองเริ่มออกกำลังกาย แล้วเข้ามาถามเราว่าควรเริ่มยังไงดี เลือกรองเท้ายังไงดี ซ้อมที่ไหนได้บ้าง ฯลฯ รู้สึกปลื้มใจมากๆค่ะ ที่เรามีส่วนทำให้เพื่อนๆพี่ๆเหล่านั้นได้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

7.เวลาวิ่งมีเพื่อนที่วิ่งด้วยกันประจำไหมครับ?
น้องเมเม่ : จริงๆแล้วพอมาเริ่มวิ่งก็มีทีมวิ่งมาชวนเข้าไปเป็นสมาชิกด้วยค่ะ ทำให้เมได้เพื่อนใหม่ๆเยอะมาก

8.คิดว่าเรามีนิสัยส่วนตัวอะไรที่เป็นมุม exclusive ที่ใครๆอาจไม่เคยรู้มาก่อน?
น้องเมเม่ : น่าจะเป็นมุมโลกส่วนตัวของเมนะคะ คือเป็นคนที่ชอบมืพื้นที่ส่วนตัวค่อนข้างสูงมากไม่ค่อยชอบยุ่งเรื่องที่ยุ่งยากของใคร หรือมองใครในแง่ลบ แต่ถ้าเจอกันปกติภายนอกก็จะเป็นคนคุยเก่งเฟรนลี่พอประมาณค่ะ ผิดกันกับเวลาอยู่คนเดียวจะเป็นอีกลุคนึงเลย

9.รู้สึกยังไงบ้างที่คนเรียกเราว่า ‘นางฟ้านักวิ่ง’?
น้องเมเม่ : 555 ตอนแรกที่ได้ยินก็รู้สึกเขินๆนะคะ ไม่คิดว่าเขาจะมองเราเป็นนางฟ้านักวิ่ง เพราะเราก็ไม่ได้วิ่งเก่งอะไรมากมาย แต่ก็รู้สึกดีใจค่ะพี่เขารักและชื่นชมเราและยกฉายานางฟ้าให้ ^^

10.คิดว่าการที่น้องเมเม่เองมีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จัก มีประโยชน์ยังไงบ้างครับ?
น้องเมเม่ : ทำให้รู้จักเพื่อนๆพี่ๆนักวิ่งอื่นๆหลายท่านมาก และเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆพี่ๆท่านอื่นที่รู้จักเราผ่านสื่อหรือโลกโซเชียลเริ่มอยากหันมาออกกำลังกายบ้างค่ะ

11. ไอเทมในการออกกำลังกายชิ้นไหนที่เราชอบมากที่สุด?
น้องเมเม่ : คงจะเป็นนาฬิกาค่ะ ขาดไม่ได้เลย ไว้จับระยะทางและเวลาที่วิ่งค่ะ

12.ทางเพจได้มีโอกาสสัมภาษณ์นางฟ้านักวิ่งทั้งที บอกเคล็ดลับหน่อยได้ไหมครับ ดูแลตัวเองยังไงให้สดใสอยู่เสมอ?
น้องเมเม่ : เรื่องเคล็ดลับนี่บอกไปหลายท่านแทบไม่เชื่อนะคะ เมไม่ทานแอลกอฮอลเลย (ทานไม่เป็นค่ะ 555) และเข้านอนไวมากๆ ประมาณ 22.00-23.00 น. ก็หลับแล้วค่ะ เพราะปกติตื่นเช้าทุกวัน และที่สำคัญก็เลือกทานอาหารค่ะสำคัญต่อร่างกายมากๆเช่นกัน

13.สเป็คผู้ชายที่ชอบเป็นแบบไหนครับ ><
น้องเมเม่ : จริงๆสเป็คไม่ได้ตายตัวมากนะคะ ชอบก็คือชอบเลย แต่แว๊บแรกคงมองผู้ชายที่ตัวสูงๆก่อนนะคะ 55 เพราะเมค่อนข้างสูง (168 ซม.) อีกอย่างคือชอบผู้ชายดูแลตัวเองด้วยค่ะ

14.ถึงช่วงฝากผลงานสามารถติดตามผลงานของน้องเมเม่ได้ที่ไหนบ้างครับ?
Facebook : Chalita Thammakit
Instagram : maymaychalita
Line : Chalitamaymay (ติดต่อเฉพาะเรื่องงานน้า)