14 สนามซ้อมเทรลใกล้กรุงเทพฯ ที่สายเทรลไม่ควรพลาด
สถานการณ์โควิด-19 เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ หลายคนที่เก็บตัวอยู่บ้าน เริ่มออกมาวิ่งออกกำลังกายกันมากขึ้น เพราะหากอยู่บ้านนานคงเฉาตาย ส่วนคนที่เป็นนักวิ่งสายเทรล เริ่มมองหาสถานที่ฝึกซ้อม เพื่อกลับมาฝึกการวิ่งหรือพัฒนาให้ดีกว่าเดิม อีกทั้งหลายๆ สนามซ้อมเริ่มกลับมาเปิดตามปกติ เราจึงรวบรวม 14 สนามซ้อมเทรลใกล้กรุงฯ ที่เดินทางง่าย ความท้าทายเพียบ มาบอกกัน
1. เขาฉลาก จ.ชลบุรี
เริ่มกันด้วยสนามวิ่งเทรลยอดฮิต ที่สายเทรลหลายคน อยากไปลองสักครั้ง นอกจากจะเดินทางสะดวก เพราะอยู่ที่จังหวัดชลบุรี อำเภอศรีราชา ติดกับเขาฉลาก มีเส้นทางการวิ่งหลายเส้น ส่วนความสูงอยู่ที่ 300 เมตร มีทัศนีย์ภาพที่สวยงาม ใครที่ยังไม่เคยลองวิ่งเทรล สนามนี้เหมาะแก่การเริ่มต้น
2. เขาไม้แก้ว จ.ชลบุรี
ยังคงอยู่กันที่จังหวัดชลบุรี กับสนามซ้อมเทรลเขาไม้แก้ว ตั้งอยู่ในพัทยา ใช้เวลาขับรถจากกรุงเทพฯ ไม่นาน สามารถไปวิ่งคนเดียว หรือจะนอนค้างก็ได้ เพราะเขาไม่แก้วอยู่ห่างจากตัวเมืองเพียงครึ่งชั่วโมงเท่านั้น ส่วนเส้นทางการวิ่งเป็นแบบผสมผสานทั้ง technical trail และ easy trail จะมือเก๋า หรือมือใหม่ ก็มาวิ่งกันได้อย่างสบายๆ
3. เขายายดา จ.ระยอง
อีกหนึ่งที่ฝึกซ้อมเทรลที่บรรยากาศเต็มร้อย แถมความสูงกำลังพอดี 610 เมตร วิ่งได้ทั้งมือใหม่และนักวิ่งเทรลที่ต้องการฝึกความแข็งแรง โดยเขายายตา อยู่ในจังหวัดระยอง ใช้เวลาขับรถประมาณ 3 ชั่วโมง ยิ่งหากคุณไปวิ่งในช่วงนี้ จะสามารถเห็นหมอกสวยๆ ได้อีกด้วย
4. เขานางหย่อง จ.ระยอง
ระยอง มีที่ฝึกซ้อมเทรลเยอะมาก และหนึ่งในสถานที่ที่น่าสนใจ คือเขานางหย่อน หรือที่คนเรียกกันว่าภูนั่งยอง ตั้งอยู่ในอำเภอนิคมพัฒนา จัดเป็นสนามซ้อมเทรลที่มีเส้นทางหลากหลาย อีกทั้งยังใช้เป็นสนามแข่งเทรลในรายการต่างๆ
5. วัดเขาชะโงก จ.นครนายก
หากมองหาสนามซ้อมเทรล ณ จังหวัดนครนายก เราขอแนะนำ วัดเขาชะโงก ติดกับ จปร เลยเข้าไปในสนามกอล์ฟ มีพื้นที่ให้คุณจอดรถได้ อีกทั้งยังใช้เวลาในการขับรถจากกรุงเทพฯ ไม่นาน เส้นทางการวิ่งเป็นถนนคอนกรีต มีวิวสวยๆ ให้ชมตลอดทาง โดยเขาชะโงกถึงยอดเขาจะมีระยะทาง 5 กม. และมีความสูง 300 เมตร
6. เขาอีโต้ จ.ปราจีนบุรี
เปลี่ยนบรรยากาศการวิ่ง มาที่จังหวัดปราจีนบุรีกันบ้าง กับสนามซ้อมเทรลที่เขาอีโต้ ที่ชื่ออาจดูน่ากลัว แต่ถูกใช้เป็นที่ปั่นจักรยานเสือภูเขา และสามารถวิ่งฝึกเทรลได้ โดยมีระยะทางการวิ่งเต็มรอบประมาณ 20 กม. และถูกจัดเป็นเส้นทางการวิ่งที่มีความสมบูรณ์อย่างมาก
7. เขาวงพระจันทร์ จ.ลพบุรี
จัดเป็นหนึ่งในที่ฝึกซ้อมเทรล ที่หลายคนแนะนำอย่างมาก กับเขาวงพระจันทร์ จังหวัดลพบุรี ใช้เวลาเดินทางจากกรุงเทพฯ ไม่ถึง 2 ชั่วโมง และเป็นสนามซ้อมที่โหดมาก เพราะมีความสูงอยู่ที่ 820 เมตร รอบไปและกลับประมาณ 9 กม. และต้องขึ้นลงสันเขา 3-4 ยอด เหมาะสำหรับสายเทรลตัวจริง ที่ต้องการความท้าทาย
8. อุทยานแห่งชาติพุเตย จ.สุพรรณบุรี
ใช้เวลาเดินทางจากกรุงเทพฯ ประมาณ 3 ชั่วโมง จัดเป็นที่ฝึกซ้อมเทรลที่มือใหม่ต้องไปลองอย่างมาก เพราะมีทัศนีย์ภาพที่สวยงาม และมีความชันที่ยากจนอาจทำให้ใจของคุณเต้นแรง และถ้าหากคุณสามารถพิชิตยอดเขาได้ จะพบกับภาพแห่งความสวยงาม ที่หาจากที่ไหนไม่ได้
9. พุหางนาค จ.สุพรรณบุรี
ยังคงอยู่กันที่จังหวัดสุพรรณบุรี ห่างจากตัวเมืองประมาณ 30 กม. กับพุหางนาค ที่เส้นทางการวิ่งมีความหลากหลาย วิ่งได้ทั้งมือใหม่ และ มือเก๋า โดยมีรอบเล็กในการวิ่งอยู่ที่ 7 กม. และรอบใหญ่อยู่ที่ 15 กม. ไฮไลท์อยู่ที่เส้นทางบันไดหิน 10,000 ขั้น ที่คุณต้องมาลองสักครั้ง
10. อุทยานฯ เฉลิมรัตนโกสินทร์ จ.กาญจนบุรี
จัดเป็นอีกหนึ่งสนามแข่งขัน สำหรับการวิ่งเทรล อย่าง อุทยานฯ เฉลิมรัตนโกสินทร์ ที่มีสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์ เส้นทางการวิ่งเต็มไปด้วยธรรมชาติ แถมมีลำธารให้คุณได้ชมความงามอีกด้วย ห่างจากกรุงเทพฯ ประมาณ 203 กม.
11. เขากระโจม จ.ราชบุรี
ที่ฝึกซ้อมเทรล ที่อยู่สุดเขตประเทศไทย อย่างเขากระโจม จังหวัดราชบุรี อำเภอสวนผึ้ง กับเส้นทางการวิ่งเทรลที่มีธรรมชาติอยู่ล้อมรอบ มีเส้นทางการวิ่งให้เลือกหลายทาง แถมมีความสูงถึง 1,004 เมตรจากระดับน้ำทะเล คนธรรมดาต้องใช้รถโฟวิลเพื่อขึ้นมา แต่ใครที่ปอดเหล็กก็วิ่งขึ้นมาเลย
12. เขาแหลม จ.ราชบุรี
เลยจากเขากระโจมไม่ไกล คุณจะพบกับเขาแหลม จังหวัดราชบุรี ที่ถูกจัดเป็นยาวเขาที่สูงที่สุดของงานตะนาวศรี ความชันในการขึ้นไปอยู่ที่ประมาณ 800 ม. เรียกได้ว่าสูงมาก ไม่เหมาะกับมือใหม่ ควรเป็นสายเทรลที่มีการฝึกฝนมาเป็นเวลานาน
13. เขาคิชฌกูฏ จ.จันทบุรี
ภูเขาที่หลายคนคุ้นชื่อ อย่าง เขาคิชฌกูฏ ใช้เวลาขับรถประมาณ 3 ชั่วโมงกว่า จะเปิดให้ขึ้นไปชมความงามด้านบน เพียงปีละ 2 เดือนเท่านั้น ส่วนสายวิ่งเทรลควรศึกษาการวิ่งเส้นทางธรรมชาติโคกกะพง เพราะไม่มีนักท่องเที่ยวและรถสวนไปสวนมา สามารถวิ่งได้อย่างเต็มที่ จัดเป็นสนามซ้อมเทรลที่สายวิ่งตัวจริง ต้องมาสักครั้งในชีวิต
14. หุบเขาตีนไก่ (นครนายก)
ปิดท้ายด้วย หุบเขาตีนไก่ ต.ศรีกะอาง อ.บ้านนา จ.นครนายก เส้นทางวิ่งเทรลสุดมันส์ใจกลางธรรมชาติ ระยะทาง 3-18 กม. มีหลายจุดให้วิ่งไปกลับ เช่น ผานางดำ เขาหัวหมวก น้ำตกสลัดได สัมผัสความท้าทายของเนินเขาสูงชัน ชมวิวทิวทัศน์ป่าไม้เขียวขจี และน้ำตกสวยงาม ใครสนใจสนามนี้ไปดูข้อมูลได้ที่เพจ >> ชั้นเห็นคนไปวิ่งเทรลหุบเขาตีนไก่สวยมากเลยแกร
สำหรับสายเทรล ที่กำลังมองหาสนามซ้อม สามารถไปวิ่งตาม 14 เส้นทางที่เราแนะนำได้ รับรองคุณจะพบกับธรรมชาติที่สวยงาม ช่วยให้คุณวิ่งได้อย่างเพลินใจ แถมเส้นทางก็โหดมาก จนทำให้คุณเสียน้ำตาได้
เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
🏃 ♂ bit.ly/VRUNGROUP
.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming
