การวิ่งเปลี่ยนชีวิตของผู้ชายคนนี้ ที่หนัก 650 ปอนด์ และใกล้ความตายได้อย่างไร
ลองมาอ่านบทความชีวิตของ Carlos Orosco การวิ่งเปลี่ยนชีวิตของผู้ชายคนนี้ ชายผู้เคยมี น้ำหนักถึง 650 ปอนด์ ซึ่งแพทย์ระบุไว้ว่า “คุณจะมีชีวิตได้อีกไม่นาน” ลองมาอ่านเรื่องราวบันดาลใจของเค้าคนนี้ได้เลย
ชายผู้เกิดที่เมืองมิชิแกนคนนี้อายุ 41 ปี ตลอดเวลาที่ผ่านมาเค้าใช้ชีวิตไปกับการดื่มเหล้าหนักๆ แล้วตามด้วยการฟาดอาหาร Fast Food เพื่อดำรงชีวิต
คุณพอจะเดาได้ใช่มั้ย ? ว่าการดำรงชีวิตของเค้าส่วนใหญ่หมดไปกับการใช้ชีวิตแบบซ้ำๆซากๆ จำเจ และด้วยวงจรชีวิตแบบนั้นทำให้เค้าได้เพื่อนสนิทคนใหม่เข้ามาในชีวิตมากมาย ไม่ว่าจะเป็น โรคความดัน การไหลเวียนของเลือดมีปัญหา และโรคเก๊าท์
เคราะห์ซ้ำกรรมซัด เมื่ออายุ 38 ปี เจ้าตัวเลือกที่จะไปพบแพทย์เนื่องจากน้ำหนักเกิน เพราะอาการปวดแข้งปวดขาแปลกๆ ผลวินิจฉัยกลับน่าตกใจไปกว่านั้น เนื่องจากน้ำหนักของเค้ามันปาไป 650 ปอนด์ซะแล้ว แถมยังเจอโรคติดเชื้อในระบบผิวหนัง ซึ่งมันพร้อมที่จะกระจายไปสู่กระแสเลือดได้ แบคทีเรียเหล่านั้นไม่ได้ขจัดไปได้ง่ายๆ เนื่องจากที่ Orosco มีน้ำหนักที่มาก การเดินเหินของเค้าจึงเป็นปัญหาเพราะมันเกิดการเสียดสีกัน เชื้อโรคจึงแพร่กระจายได้ไวกว่าปกติเสียอีก มันแทบหมดหนทางแล้วสำหรับ Orosco จนกระทั่งวันหนึ่ง
ศัลยแพทย์ได้นัดเข้ามาคุยแล้วบอกกับ Orosco ตรงๆว่า “คุณอยู่ได้ไม่ถึง 41 ปีหรอก” และคุณจะน้ำหนักเข้าสู่ 700 ปอนด์พร้อมกับตายด้วยโรคหัวใจ เค้าเริ่มคิดถึงวิธีแรกที่จะแก้ปัญหานี้ นั่นคือการศัลยกรรม แต่เจ้าตัวก็รู้แน่ๆล่ะ ว่าแค่นี้ไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนชีวิตของเค้าไปได้ สิ่งแรกที่เริ่มทำคือการหยุดสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า และเลิกกินอาหารขยะ ด้วยเทคนิคง่ายๆนี้เค้าลดน้ำหนักได้ทันที 200 ปอนด์ใน 6 เดือน พร้อมกับเริ่มทำศัลยกรรม ไม่น่าเชื่อว่าหลังจากนั้นเขาสามารถหยุดกินยานับ 10 เม็ดและ เริ่มออกวิ่งในระยะทาง 5 กิโลเมตร และนั่นคือ 5 กิโลเมตรที่เปลี่ยนชีวิต Orosco ไปตลอดการ เค้ากลับมองว่านี่คือสิ่งที่ท้าทายและเพิ่มระยะทางไปเรื่อยๆ จนจบการวิ่ง ฮาล์ฟ – มาราธอน และวางแผนที่จะวิ่ง Marathon ที่รายการ Detroit Marathon อีกด้วย จาก ที่หมอบอกว่าเค้าจะมีชีวิตอยู่ได้ไม่นาน และน้ำหนักจะพุ่งไปถึง 700 ปอนด์ แต่เจ้าตัวกับฮึดสู้จนตอนนี้น้ำหนักลดลงมาเหลือเพียงแค่ 185 ปอนด์เท่านั้น เราหวังว่าเรื่องราวของ Orosco จะเป็นแรงบัลดาลใจให้ใครหลายๆคน ได้ตัดสินใจออกมาออกกำลังกายและเปลี่ยนแปลงชีวิตกันนะครับ
ที่มา Runners world (ช่วยทำเป็น Short URL)
https://www.runnersworld.com/runners-stories/a26827069/carlos-orosco-weight-loss-running/
[AD]
บัตรเครดิต KTC ตัวจริงเรื่องกีฬา
แลกรับส่วนลดเพิ่มสูงสุด 15% พร้อมแบ่งชำระ 0%
นานสูงสุด 10 เดือน ที่ Supersports ทุกสาขา
