วันพุธ, พฤศจิกายน 19, 2025
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Running

ท้าความตาย – งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables

thip by thip
19/12/2019
in Running, Stories
0
ท้าความตาย - งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables
  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

ท้าความตาย – งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables

สำหรับพวกอูฐแล้วงานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables ซึ่งมีระยะทาง 240 กิโลเมตรข้ามผ่านบริเวณที่แห้งแล้งที่สุดในทะเลทรายซาฮารา นั้นไม่ต่างจากการเดินเล่นในสวนสาธารณะเท่าไหร่นัก แต่สำหรับมนุษย์แล้วมันเป็นอะไรที่ขัดกับตรรกะอย่างมาก , มันสามารถทำให้นักวิ่งอัลตร้ามาราธอนและนักผจญภัยหมดสภาพได้เลย ในแต่ละปีจะมีผู้เข้าแข่งขันจำนวนมากที่จำใจต้องออกจากการแข่งขัน มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ช่อง Discovery Channel ได้กล่าวถึงงานวิ่งนี้ว่า “เป็นงานวิ่งที่ยากที่สุดในโลก”

ท้าความตาย - งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables

เส้นทางการวิ่งจะถูกแบ่งเป็น 6 ด่าน ด่านที่มีเส้นทางยาวมากที่สุดจะมีระยะทาง 81 กิโลเมตร ผู้เข้าแข่งขันจะต้องพกอาหารติดตัวไปเอง (แนะนำว่าแต่ละวันควรได้รับแคลอรี่น้อยสุด 2000 แคลอรี่)  , ต้องพกพาอุปกรณ์พื้นฐาน , ถุงนอน ตอนกลางคืนทุกคนจะต้องนอนในเต็นท์พักแรม , ในช่วงกลางวันก็จะต้องเผชิญกับทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นในทะเลทราย รวมไปถึงพายุทรายด้วย

ท้าความตาย - งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables

“ลองจินตนาการว่าตัวเองอยู่กลางทะเลทรายที่ไม่มีอะไรเลยนอกจากทรายเป็นระยะทางไกลหลายกิโลเมตรดูสิ” ทางผู้จัดได้อธิบาย “เมื่อเราเอาเท้าไถกับพื้นทรายก็จะมีทรายลอยขึ้นมา คุณจะไม่รู้สึกถึงเหงื่อที่ไหลมาเกาะหน้าคุณเพราะว่ามันระเหยเป็นไอ , คุณจะรู้สึกว่าปอดแห้ง , ในวันนีอากาศร้อนมากกว่า 100 องศาฟาเรนไฮน์ ส่วนหนึ่งของสมองพยายามบอกคุณให้เลิกแข่งได้แล้ว หยุดเดี๋ยวนี้เลย แต่อีกส่วนหนึ่งของสมองนั้นแข็งแกร่งกว่าและสั่งให้คุณแข่งต่อไป”

หนึ่งในผู้เข้าแข่งขันที่มีสมองที่แข็งแกร่งที่สุดก็คือ “ลาร์เซน อฮานซาล” ผู้ซึ่งชนะงานแข่งนี้มาแล้ว 10 ครั้ง ตั้งแต่ช่วงปี ค.ศ. 1997-2007 เขาเติบโตมากับครอบครัวชนเผ่าทะเลทราย เขารู้จักทรายในทะเลทรายแห่งนี้ดีกว่าทุกคน และรู้ว่าความเดือดดาลของทะเลทรายเป็นยังไง เคยพยายามวิ่งบนทราย (ปกติเป็นการย่ำเท้า) บนพื้นนุ่มที่ไม่มีการซัพพอร์ตใดๆ , เขารู้ว่าไม่ว่าจะพยายามป้องกันขนาดไหนแต่ทรายก็จะเข้ารองเท้าทำให้เกิดการเสียดสีอันเจ็บแสบอยู่ดี และเขารู้ว่าการหลงทางเมื่อติดอยู่ในพายุทะเลทรายมันเป็นอย่างไร

ท้าความตาย - งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables

ผู้จัดงานแข่งขันไม่ได้เตือนอะไรมาก ว่าผู้เข้าแข่งขันจะต้องเจอกับอะไร เขาแค่ให้คำแนะนำว่า “50% ของการเตรียมตัวควรเป็นเรื่องของการเตรียมจิตใจ” , ควรเตรียมอาหารประเภทไหน , การหาเส้นทางในทะเลทราย , เตือนเรื่องอุณหภูมิซึ่งสูงได้ถึง 50 องศาเซลเซียส รวมไปถึงพวกสิ่งมีชีวิตอันตรายในทะเลทราย ไม่ว่าพวกที่มีหกขา , แปดขาหรือพวกที่ไม่มีขาซึ่งมีโอกาสที่คุณจะได้เจอแน่ๆ

นักสำรวจขั้วโลกชื่อดัง นามว่า “เซอร์ รานูป เฟียนเนส” ตัดสินใจเข้าร่วมการแข่งขันด้วยวัย 71 ปี (ในปี 2015) เขาเห็นด้วยว่าพลังใจเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าพลังกายซึ่งใช้ในการแบกของ “มันจะเป็นการต่อสู้กับเสียงในหัวของเรา ซึ่งพยายามบอกเราว่ามันคุ้มแล้วหรือ? พวกเราควรหยุดดีไหม” ความสามารถในการสู้กับเสียงเหล่านี้ไม่ให้มันทำอะไรเราได้ นั่นล่ะที่สำคัญมาก

ท้าความตาย - งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables

Marathon Des Sables Medal

ท้าความตาย - งานแข่งวิ่ง Marathon Des Sables

นอกจากผู้คนแล้ว ยังมีเจ้าสุนัข Cactus จอมอึด! ขวัญใจนักวิ่งในงาน Marathon des Sables ที่ร่วมวิ่งในทะเลทราย Sahara ตลอด 7 วัน

Marathon Des Sables VDO

รายละเอียดการแข่งขัน

  • ประเภทการแข่งขัน : วิ่งในทะเลทราย
  • สถานที่จัดงานแข่งขัน : ทะเลทรายซาฮารา
  • ระดับความยาก : 8/10
  • อันตรายที่เกิดขึ้นได้ : การเป็นลมแดด , ภาวะขาดน้ำ , พายุทะเลทราย

ช่องทางดูข้อมูลเพิ่มเติม

  • เว็บไซต์ : www.marathondessables.com/en
  • เฟซบุ๊ก : Marathon Des Sables

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน
🏃 ‍♂ bit.ly/VRUNGROUP
.
#วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #Sports #Running
#Cycling #Triathlon #Swimming

  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

Related

Tags: Marathon des SablesUltra MarathonUltramarathonงานแข่งวิ่งซีรีย์ท้าความตายท้าความตายอัลตร้ามาราธอน
Previous Post

เตรียมช็อปปิ้ง! รองเท้าวิ่งและอุปกรณ์สำหรับนักวิ่งออกใหม่ในปี 2020

Next Post

ชวนเดอะแก๊ง RoV มาตีป้อมของจริงกับงานวิ่ง MTL x RoV Fun Run

thip

thip

Related Posts

โปรแกรมฝึกวิ่ง 10K ภายใน 7 สัปดาห์ สำหรับนักวิ่งมือใหม่ มืออาชีพ นักวิ่งมีประสบการณ์

โปรแกรมฝึกวิ่ง 10K ภายใน 7 สัปดาห์ สำหรับนักวิ่งที่อยากพัฒนาความเร็วและความอึด

17/11/2025
ท่าดริล วอร์มอัพ สำหรับนักวิ่ง

5 ท่าดริล สำหรับวอร์มอัพก่อนการฝึกวิ่ง

12/11/2025
4 รูปแบบการฝึก Speed Workouts เพิ่มความเร็วในการวิ่งสำหรับนักวิ่งทุกระดับ

4 รูปแบบการฝึก Speed Workouts เพิ่มความเร็วในการวิ่งสำหรับนักวิ่งทุกระดับ

09/11/2025
คู่มือฝึกวิ่งเทมโป (Tempo Run) ฉบับสมบูรณ์ | เทคนิคฝึกวิ่งเร็วขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

คู่มือฝึกวิ่งเทมโป (Tempo Run) ฉบับสมบูรณ์ | เทคนิคฝึกวิ่งเร็วขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

02/11/2025
โปรแกรมฝึก Speed Workout สำหรับนักวิ่ง

7 โปรแกรมฝึก Speed Workout สำหรับนักวิ่ง เพิ่มความเร็ว วิ่งไวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

31/10/2025
โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์ สำหรับมือใหม่

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์ สำหรับมือใหม่ ฝึกตามได้ วิ่งถึงเส้นชัยแน่นอน

27/10/2025
Next Post
ชวนเดอะแก๊ง RoV มาตีป้อมของจริงกับงานวิ่ง MTL x RoV Fun Run

ชวนเดอะแก๊ง RoV มาตีป้อมของจริงกับงานวิ่ง MTL x RoV Fun Run

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 44.3k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

HOKA เปิดตัวรองเท้า daily training รุ่นใหม่ล่าสุด HOKA MACH X 2

HOKA เปิดตัวรองเท้า daily training รุ่นใหม่ล่าสุด HOKA MACH X 2

by VRUN VRIDE
02/09/2024

วิ่ง ว่าย ปั่น Apple Watch Series 3 รับสายได้ ไม่ง้อมือถือ

วิ่ง ว่าย ปั่น Apple Watch Series 3 รับสายได้ ไม่ง้อมือถือ

by VRUN VRIDE
01/09/2018

Nike Zoom 100K Challenge ร่วมท้าท้ายตัวเองผ่านแอปฯ NRC การันตีรางวัลสุดพิเศษจากไนกี้!

Nike Zoom 100K Challenge ร่วมท้าท้ายตัวเองผ่านแอปฯ NRC การันตีรางวัลสุดพิเศษจากไนกี้!

by thip
19/09/2019

5 เคล็ดลับการใช้สเปรย์น้ำแร่ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

5 เคล็ดลับการใช้สเปรย์น้ำแร่ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

by VRUN VRIDE
05/07/2025

แผนซ้อมว่ายน้ำ 30 นาที ที่ Mix รวมได้กับโปรแกรมการซ้อมอื่นๆ

แผนซ้อมว่ายน้ำ 30 นาที ที่ Mix รวมได้กับโปรแกรมการซ้อมอื่นๆ

by thip
23/07/2019

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ไตรกีฬ

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercise Exercises Fun Run Garmin Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง ตารางซ้อมวิ่ง ตารางฝึกวิ่ง ท่าฝึกกล้ามเนื้อ ท่าออกกำลังกาย นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง แผนฝึกวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (173)
  • Fitness & Health (378)
  • News (899)
  • Review (126)
  • Running (963)
  • Stories (201)
  • Training (485)
  • Triathlon (109)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี