วันอาทิตย์, กันยายน 24, 2023
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Stories

ฟาอูจา ซิงห์ นักวิ่งผู้ทำให้เข้าใจว่า ไม่มีใครแก่เกินไปสำหรับมาราธอน

VRUN VRIDE by VRUN VRIDE
16/04/2019
in Stories
0
ฟาอูจา ซิงห์ นักวิ่งผู้ทำให้เข้าใจว่า ไม่มีใครแก่เกินไปสำหรับมาราธอน
  • Facebook iconFacebook
  • Twitter iconTwitter
  • LINE iconLine

ฟาอูจา ซิงห์ นักวิ่งผู้ทำให้เข้าใจว่า ไม่มีใครแก่เกินไปสำหรับมาราธอน

การวิ่งมาราธอนนั้น โดยส่วนใหญ่แล้ว เราจะเห็นว่ามันดูจะเป็นกิจกรรมของคนในวัยเด็ก ไปจนถึงวัยหนุ่มสาว อาจมีวัยกลางคนให้เห็นกันบ้าง แต่จริง ๆ แล้วการวิ่งมาราธอน ไม่ได้จำกัดเรื่องของอายุแต่อย่างใด เพราะในโลกนี้ยังมีนักวิ่งมาราธอนที่มีอายุ 107 ปี อยู่ด้วย! เพียงแค่มีอายุยืนให้ถึง 107 ปีก็ว่ายากแล้ว แต่การลงแข่งวิ่งมาราธอนในวัย 100 กว่าขวบนั้นดูจะยากกว่า แต่นั้นมันไม่ได้เป็นปัญหากับคุณตาที่ชื่อ ฟาอูจา ซิงห์

ก่อนจะไปดูเรื่องราวการวิ่งของคุณฟาอูจากันนั้น ลองมาทำความรู้จักคุณตาท่านนี้กันก่อน คุณฟาอูจา ซิงห์ คือชายหนุ่มชาวอังกฤษที่มีเชื่อสายอินเดีย ซึ่งในสมัยเด็ก ๆ คุณตาชอบที่จะวิ่งมากเป็นพิเศษ แถมยังเป็นนักวิ่งของโรงเรียนอีกด้วย ซึ่งสมัยนั้นแกก็มีความฝันว่าจะได้เป็นนักวิ่งมาราธอนอย่างจริงจังเข้าสักวัน จนกระทั่งเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น แกก็มีอันต้องพับโครงการไปในที่สุด เพราะต้องไปช่วยทำธุรกิจของครอบครัว

Fauja Singh 2

วันเวลาผ่านไปล่วงเลยกว่า 70 ปี กระทั่งแกอายุได้ 81 ปี ก็เกิดจุดพลิกผันในชีวิตครั้งใหญ่ นั้นก็คือการสูญเสียภรรยา และตามมาด้วยลูกสาวคนโตที่ต้องจากไปก่อนวัยอันควรจากการคลอดลูก จากเรื่องราวความเศร้าที่เกิดขึ้น ทำให้คุณตาแกกินไม่ได้ นอนไม่หลับ จนต้องมองหากิจกรรมทำเพื่อให้บรรเทาทุกข์ได้ และมันก็คือ การวิ่ง นั่นเอง คุณตาฟาอูจา ก็ได้กลับมาวิ่งอีกครั้งในวัย 81 ปี ซึ่งแกก็วิ่งทุกวันเพื่อระงับความเศร้า และกลับมามีความสุขอีกครั้งจากการได้วิ่ง แกวิ่งอยู่ประมาณ 8 ปี ก็เริ่มอยากก้าวไปไกลขึ้น ด้วยการลงสมัครวิ่งมาราธอนเป็นครั้งแรกในชีวิต!

ในวัย 89 ปี คุณตาท่านนี้เลือกที่จะลงวิ่งมาราธอนระยะทาง 42 กิโลเมตร เป็นครั้งแรก ซึ่งในครั้งนั้นแกก็มีช่วงเวลาซ้อมก่อนถึงวันแข่งเพียง สองเดือนกว่า ๆ เท่านั้นเอง และรายการที่ลงแข่งครั้งนั้นก็คือ London Marathon ซึ่งแกก็เข้าเส้นชัยไปได้ด้วยเวลา 6 ชั่วโมง 54 นาที หลังจากนั้นมา คุณคาฟาอูจา แกก็ไม่เคยหยุดวิ่งอีกเลย แถมยังลงสมัครวิ่งมาราธอนในอีกหลายรายการด้วย

Fauja Singh 3

ส่วนเคล็ดลับของการมีอายุยืนได้ขนาดนี้ก็คือ แกทานแต่ผักสด และผลไม้สดทุกวัน โดยจะกินให้อิ่มแค่พอดี ๆ จากนั้นก็มีความสุขกับการวิ่ง และการใช้ชีวิต โดยไม่เอาเรื่องเครียด ๆ มาใส่สมองเท่านั้นเอง

 

ที่มา : sbs.com.au

 


[AD]
?บัตรเครดิต KTC ตัวจริงเรื่องกีฬา
แลกรับส่วนลดเพิ่มสูงสุด 15% ที่ Sports World ทุกสาขา
? bit.ly/SPORTSWORLD

  • Facebook iconFacebook
  • Twitter iconTwitter
  • LINE iconLine

Related

Tags: การวิ่งการวิ่งมาราธอนนักวิ่งมาราธอนวิ่งวิ่งมาราธอน
Previous Post

ทิม เฟท กับเรื่องราวของการวิ่งเพื่อ ‘เบียร์’

Next Post

การฝึกปั่นจักรยานไตรกีฬาโดยใช้ Stationary Bike

VRUN VRIDE

VRUN VRIDE

เพราะเราไม่อยากให้คุณพลาดรายการแข่งขัน วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ดีๆ วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุก งานวิ่ง วิ่งถนน วิ่งเทรล Marathon ปั่นจักรยาน แข่งปั่นจักรยาน ปั่นจักรยานชิลๆ ไตรกีฬา Triathlon Sprint Olympic Ironman ทุกระยะ ไว้ที่นี่ ครอบคลุมทุกจังหวัดทั่วไทย แจ้งข่าวสารรายการ วิ่ง ปั่น หรือ ไตรกีฬา สู่ทุกคน ได้ที่ vrunvride@gmail.com

Related Posts

เปิดตัว Nike “Fast Family” Collection แห่งความเร็ว

เปิดตัว Nike “Fast Family” Collection แห่งความเร็ว

05/10/2021
Nike Air Zoom Alphafly Next% “Rawdacious”

Nike Air Zoom Alphafly Next% “Rawdacious” รองเท้าวิ่งคอลเลคชั่นโอลิมปิก

26/08/2021
5 วิธี การวิ่ง อย่างไร ไม่ให้ เจ็บเข่า

5 วิธี การวิ่ง อย่างไร ไม่ให้ เจ็บเข่า

21/05/2021
5 วิธี ลดอาการ ปวดเมื่อย จากการปั่น จักรยาน

5 วิธี ลดอาการ ปวดเมื่อย จากการปั่น จักรยาน

21/05/2021
Joe Handelman คุณปู่วัย 90 ปี ในวันที่หัวใจยังไม่ทิ้งการวิ่ง

Joe Handelman คุณปู่วัย 90 ปี ในวันที่หัวใจยังไม่ทิ้งการวิ่ง

02/04/2021
Mariko Yugeta นักวิ่งหญิง

Mariko Yugeta นักวิ่งหญิง เจ้าของสถิติมาราธอน Sub-3 คนแรกในวัย 62 ปี

27/03/2021
Next Post
การฝึกปั่นจักรยานไตรกีฬาโดยใช้ Stationary Bike

การฝึกปั่นจักรยานไตรกีฬาโดยใช้ Stationary Bike

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 15.8k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

Nike Zoom AlphaFly NEXT% สี Orange

ส้มหยุด! สะดุดสายตาสุดๆ Nike Zoom AlphaFly NEXT% สี Orange ใหม่ล่าสุด

by Thip
04/09/2020

6 เคล็ดลับในการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย สำหรับผู้ที่มีอาการเหนื่อยหลังทานอาหาร

6 เคล็ดลับในการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย สำหรับผู้ที่มีอาการเหนื่อยหลังทานอาหาร

by Thip
02/08/2021

นักวิ่งกินอะไรใน Starbucks ได้บ้าง

นักวิ่งกินอะไรใน Starbucks ได้บ้าง

by VRUN VRIDE
15/02/2019

แอปฯ Nike

แอปฯ Nike พร้อมให้บริการในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และอินเดีย 8 ก.ค.นี้

by VRUN VRIDE
08/07/2021

3 เทคนิค ซ้อมเทรดมิลแล้วไม่เบื่อ

3 เทคนิค ซ้อมเทรดมิลแล้วไม่เบื่อ

by VRUN VRIDE
16/04/2019

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercises Fun Run Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan Smart watch workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง จักรยาน ตารางซ้อมวิ่ง ท่าออกกำลังกาย นักปั่น นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง ลดน้ำหนัก วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง โภชนาการ ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (172)
  • Fitness & Health (348)
  • News (779)
  • Review (126)
  • Running (842)
  • Stories (201)
  • Training (349)
  • Triathlon (109)
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...