วันอาทิตย์, พฤษภาคม 25, 2025
  • Login
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี
No Result
View All Result
Home Running

เดีร์ยเดร ลาร์กิ้น นักวิ่งฮาล์ฟมาราธอนผู้ทำให้เชื่อว่าไม่มีใครแก่เกินจะวิ่ง

VRUN VRIDE by VRUN VRIDE
27/03/2019
in Running
0
เดีร์ยเดร ลาร์กิ้น นักวิ่งฮาล์ฟมาราธอนผู้ทำให้เชื่อว่าไม่มีใครแก่เกินจะวิ่ง
  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

เดีร์ยเดร ลาร์กิ้น นักวิ่งฮาล์ฟมาราธอนผู้ทำให้เชื่อว่าไม่มีใครแก่เกินจะวิ่ง

ครั้งก่อนเราได้ทำความรู้จักกับนักวิ่งชายที่มีอายุมากที่สุดในโลกกันไปแล้ว คราวนี้ขอแนะนำให้รู้จักกับนักวิ่งมาราธอนหญิงกันบ้าง กับเธอคนนี้ เดีร์ยเดร ลาร์กิ้น ผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนวัย 88 ปี แถมยังเป็นนักวิ่งที่ทำลายสถิติโลกในการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนมาแล้วหลายรายการอีกด้วย ลองมาทำความรู้จักกับเธอคนนี้กัน

คุณยายเดีร์ยเดร ลาร์กิ้น นั้นเป็นชาวแอฟริกาใต้ที่อาศัยอยู่ในเมือง โยฮันเนสเบิร์ก ซึ่งเธอคนนี้ก็ไม่ได้มีชีวิตที่เริ่มต้นด้วยการวิ่ง หรือออกกำลังกายที่เกี่ยวกับการเดิน หรือวิ่งแบบมาราธอนกันมาก่อนเลย แต่จุดเปลี่ยนเริ่มต้นขึ้นเมื่อคุณยายอายุได้ 78 ปี (ปี2009) โดยเธอป่วยด้วยโรคกระดูกพรุน ทำให้ใช้ชีวิตลำบากมากขึ้น ซึ่งแม้จะรักษาด้วยหลาย ๆ วิธี ทั้งออกกำลังกายแบบ โยคะ เข้าคลาสฟิตเนส รวมทั้งใช้ยาปฏิชีวะนะของโรงพยาบาล แต่ก็ยังไม่ดีขึ้น จนกระทั่งคุณยายเดีร์ยเดร เห็นลูกชายคนเล็กที่เลือกออกกำลังกายด้วยการวิ่งเป็นประจำทุกวัน เธอเลยตัดสินใจที่จะ ‘เริ่มต้นวิ่ง’ ตั้งแต่วันนั้น

เดียร์เดร ลาเก้น 2

จากเหตุการณ์นี้เอง คุณยายเดีร์ยเดร เลยเริ่มต้นวิ่งทุกวัน โดยช่วงแรกก็จะวิ่งสลับกันเดิน โดยใช้สูตร วิ่ง 3 สเต็ป และเดิน 3 สเต็ป จนกระทั่งเริ่มรู้สึกว่าวิ่งได้ยาวขึ้น เธอจึงเริ่มต้นลงสมัครแข่งขันวิ่งในรายการแรก โดยรายการวิ่งครั้งนั้นคือ Randburg Harriers Valentine’s ซึ่งครั้งนั้นต้องวิ่งทั้งหมด 10 กิโลเมตร และคุณยายเดีร์ยเดร ก็ทำเวลาไปได้ 1.25 ชั่วโมงเท่านั้น จากความสนุกในการได้ลงแข่งวิ่งอย่างจริงจังเป็นครั้งแรก ทำให้เธอลงสมัครวิ่งอีกหลายรายการ โดยในปีเดียวกันนั้น คุณยายเดีร์ยเดร ลงแข่งวิ่งไปมากถึง 36 รายการเลยทีเดียว ในปี 2012 ชื่อของคุณยายก็เริ่มเป็นที่รู้จักในวงกว้างมากยิ่งขึ้น ไม่ใช่เพราะอายุที่เลยวัย 70 ปี แต่เป็นเพราะเธอได้เป็นแชมป์ในการลงแข่ง ในรุ่นอายุ 70 ปีขึ้นไป และปีถัดมา 2013 เธอคนนี้ก็ทำลายสถิติของประเทศแอฟริกาในการแข่งวิ่งประเภทหญิงอายุ 70 ปี จากการแข่งขันในรายการ the SA 10km Championship ซึ่งหลังจากนั้นก็ยังเป็นแชมป์ได้อีกหลายรายการ ทั้งในรุ่นอายุ 70 ปีขึ้นไป และในรุ่นอายุไม่เกิน 80 ปี

เดียร์เดร ลาเก้น 3

อย่างไรก็ตาม คุณยายเดีร์ยเดร ก็ยังไม่หยุดสร้างชื่อเสียงไว้แค่นั้น เพราะเธอยังคงลงสมัครแข่งขันในอีกหลายรายการ จนกระทั่งปี 2015 คุณยายในวัย 84 ปีคนนี้ ก็ยังคงเป็นเจ้าของสถิติโลกของการวิ่งระยะ 10 km. หญิง สำหรับรุ่นอายุ 80 ปีขึ้นไป ซึ่งเดิมสถิตินี้ก็ยังคงเป็นของคุณยายเดีร์ยเดรมาแล้วตลอดตั้งแต่ ปี 2012 เรียกได้ว่าเป็นนักวิ่งหญิงแกร่งอีกคนหนึ่งของโลก ในการแข่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอนเลยก็ว่าได้ และเร็ว ๆ นี้เราคงจะได้เห็นเธอคนนี้ทำสถิติโลกกันอีกครั้งอย่างแน่นอน

Source :

discovery.co.za

hindustantimes.com

 


[AD]
?บัตรเครดิต KTC ตัวจริงเรื่องกีฬา
แลกรับส่วนลดเพิ่มสูงสุด 15% พร้อมแบ่งชำระ 0%
นานสูงสุด 10 เดือน ที่ Supersports ทุกสาขา
? bit.ly/CRCSPORTS

 

  • FacebookFacebook
  • XTwitter
  • LINELine

Related

Tags: การวิ่งการแข่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอนนักวิ่งมาราธอนวิ่งฮาล์ฟมาราธอน
Previous Post

Supersports จัดงานใหญ่แห่งปี ที่ขาวิ่งห้ามพลาด!! Supersports Bangkok Half Marathon 2019 Presented by Adidas

Next Post

4 ท่าออกกำลังกายแบบ Strength training ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งเทรล

VRUN VRIDE

VRUN VRIDE

เพราะเราไม่อยากให้คุณพลาดรายการแข่งขัน วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ดีๆ วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุก งานวิ่ง วิ่งถนน วิ่งเทรล Marathon ปั่นจักรยาน แข่งปั่นจักรยาน ปั่นจักรยานชิลๆ ไตรกีฬา Triathlon Sprint Olympic Ironman ทุกระยะ ไว้ที่นี่ ครอบคลุมทุกจังหวัดทั่วไทย แจ้งข่าวสารรายการ วิ่ง ปั่น หรือ ไตรกีฬา สู่ทุกคน ได้ที่ vrunvride@gmail.com

Related Posts

5 ท่าสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหัวเข่า

5 ท่าสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหัวเข่า

22/05/2025
โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน 16 สัปดาห์

19/05/2025
ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อขาสำหรับนักวิ่ง

5 ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อขาสำหรับนักวิ่ง

16/05/2025
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ในระยะเวลา 10 สัปดาห์

13/05/2025
ท่าฝึกกล้ามเนื้อหลัง สำหรับนักวิ่ง

5 ท่าฝึกกล้ามเนื้อหลัง เพื่อปรับฟอร์มการวิ่งให้ดียิ่งขึ้น

10/05/2025
โปรแกรมวิ่ง 10K 8 สัปดาห์ สำหรับมือใหม่ พิชิตเส้นชัยครั้งแรก

โปรแกรมวิ่ง 10K 8 สัปดาห์ สำหรับมือใหม่ พิชิตเส้นชัยครั้งแรก!

07/05/2025
Next Post
4 ท่าออกกำลังกายแบบ Strength training ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งเทรล

4 ท่าออกกำลังกายแบบ Strength training ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งเทรล

ติดตาม และร่วมสนุกไปกับเรา

  • 33k Subscribers
  • 1.4k Followers

เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน

บทความน่าสนใจ

“การ์มิน” อัปเกรด “ซอฟต์แวร์ตัวใหม่ล่าสุด”

การ์มิน อัปเกรด “ซอฟต์แวร์ตัวใหม่ล่าสุด” ยกระดับประสบการณ์ผู้ใช้งาน เพิ่มขีดความสามารถของการติดตามสุขภาพ ความปลอดภัย และโปรไฟล์กิจกรรมที่หลากหลาย

by VRUN VRIDE
30/07/2022

Quintana Roo PRSix2

Quintana Roo PRSix2 รุ่นใหม่ล่าสุด เบาขึ้น แกร่งขึ้น เพิ่มระบบ hydration จาก Profile Design

by thip
14/05/2020

แนะนำ 10 รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดแต่ละประเภท (The Best Running Shoes)

แนะนำ 10 รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดแต่ละประเภท (The Best Running Shoes)

by thip
18/09/2020

adidas Supernova

adidas Supernova สีใหม่ Tokyo Collection

by thip
10/07/2021

วิ่งรอบโลก : Istanbul Marathon – ประเทศตุรกี

วิ่งรอบโลก : Istanbul Marathon – ประเทศตุรกี

by thip
09/07/2019

สมัครบัตรเครดิต KTC REV รับส่วนลดสูงสุด 25% แบรนด์ Nike, HOKA, Saucony, REV RUNNR

KTC REV CREDIT CARD
วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ไตรกีฬ

วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี รวบรวมทุกรายการ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ครอบคลุมทุกรายการแข่งขันไว้ที่นี่ พร้อมข่าวสารวงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา รองเท้าวิ่ง จักรยานเสือหมอบ รถไตรกีฬา ให้เรื่องกีฬาใกล้ตัวคุณ ต้องการประชาสัมพันธ์กิจกรรม การแข่งขันวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา หรือผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของท่าน

ติดต่อเรา: vrunvride@gmail.com

แท็กยอดนิยม

5K adidas ASICS cycling Exercise Exercises Fun Run Garmin Health Marathon Nike Nutrition Other Running Road Cycling run runner running Running Guide Running Plan Running Program running shoes Running Training Plan workout การวิ่ง งานวิ่ง งานแข่งวิ่ง ตารางซ้อมวิ่ง ตารางฝึกวิ่ง ท่าฝึกกล้ามเนื้อ ท่าออกกำลังกาย นักวิ่ง ปั่นจักรยาน มาราธอน รองเท้าวิ่ง วิ่ง วิ่งมาราธอน สุขภาพ ออกกำลังกาย อาดิดาส แผนซ้อมวิ่ง แผนฝึกวิ่ง โปรแกรมซ้อมวิ่ง โปรแกรมฝึกวิ่ง ไตรกีฬา ไนกี้

ประเภทยอดนิยม

  • Cycling (172)
  • Fitness & Health (367)
  • News (870)
  • Review (126)
  • Running (939)
  • Stories (201)
  • Training (460)
  • Triathlon (109)

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Loading...
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • บทความ
    • วิ่งมาราธอน
    • ปั่นจักรยาน
    • ไตรกีฬา
    • สุขภาพ
  • Review
  • News
  • Training
  • Stories
  • ติดต่อเรา

© WHERE TO RUN WHEN TO RIDE : วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี