คริสต้า เฮนเดอร์สัน สาวร่างท้วมกับความฝันของการเป็นแชมป์ไตรกีฬา
เมื่อพูดถึงการแข่งขันไตรกีฬาแล้ว หลายคงจะต้องนึกถึงการแข่งสุดโหดที่ผู้แข่งขันต้องมีความอดทน มีรูปร่างกำยำดูแข็งแรง เพราะไตรกีฬานั้นเป็นกีฬาที่จะต้องแข่งกัน ทั้งการวิ่ง การว่ายน้ำ และการปั่นจักรยาน แต่สำหรับหญิงสาวที่ชื่อ คริสต้า เฮนเดอร์สัน คนนี้ เธอได้ก้าวข้ามข้อจำกัดของรูปร่างไปโดยสิ้นเชิง จากวัยที่นำหน้าด้วยเลข 4 กับน้ำหนักตัวที่เข้าขั้นเลขสามตัว แต่เธอคนนี้เคยผ่านการแข่งขันไตรกีฬามาแล้วกว่า 20 รายการ
เดิมทีนั้น คริสต้า ไม่ใช่หญิงสาวที่หลงใหลในเรื่องของการแข่งขันกีฬามากมายนัก ยิ่งการแข่งแบบไตรกีฬาด้วยแล้ว เธอยิ่งมองว่ามันเป็นเรื่องไกลตัว และไม่คิดเลยว่าตัวเองจะลงแข่งมันเข้าสักวัน ซึ่งความคิดเหล่านั้นเริ่มเปลี่ยนไป เมื่อเธอมีน้ำหนักตัวที่มากจนเกินไป แถมมันยังเป็นต้นเหตุของอาการเจ็บป่วยหลาย ๆ อย่างที่เกิดขึ้นด้วย นั่นเองที่ทำให้คริสต้า คิดจะเปลี่ยนตัวเองด้วยการออกกำลังกาย ทั้งนี้ก็เพราะจุดประสงค์เดียวคือ ‘การลดน้ำหนัก’ ซึ่งหลังจากที่เธอเริ่มหันมาเข้าฟิตเนส, วิ่ง และเล่นกีฬาทางน้ำมากขึ้น ก็ทำให้เธอเริ่มต้นลงแข่งขันไตรกีฬาครั้งแรกในปี 2004 โดยเหตุผลที่เธอลงสมัครแข่งขันก็มาจาก เธอเห็นป้ายติดประกาศรับสมัครในยิมที่เธอออกกำลังกายอยู่นั่นเอง
หลังจากการลงแข่งขันไตรกีฬาในครั้งแรก คริสต้า ก็หลงใหลในกีฬาประเภทนี้มากขึ้นไปอีก แถมเธอยังเริ่มจริงจังกับมันโดยการจ้างโค้ชมาเป็นผู้ฝึกสอน พร้อมกับเทรนให้เธอมีความพร้อมทั้งร่างกาย และจิตใจ ซึ่งระหว่างที่รอคอยการแข่งขันไตรกีฬาในครั้งต่อไป เธอก็ยังลองวิ่งมาราธอนทั้งในระยะ 5 กิโล และ 10 กิโลเมตรอีกด้วย อย่างไรก็ตามหลังจากที่เธอได้รับการงฝึกฝนอย่างหนัก และได้รับคำแนะนำจากมืออาชีพในการออกกำลังกาย ทำให้เธอเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน
เพราะในการแข่งไตรกีฬาครั้งแรก เธอรู้สึกเหนื่อย และอยากยอมแพ้ตั้งแต่ 20 นาทีแรก แต่หลังจากมีการเตรียมตัว และได้ฝึกฝนอยู่สม่ำเสมอ เธอกลับสามารถแข่งได้จนจบรายการโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินไป แถมในอีกสองวันถัดมาก็ยังกลับมาฝึกซ้อมได้ตามปกติอีกด้วย ซึ่งนั้นคือจุดที่ทำให้คริสต้า เริ่มจริงจังกับการออกกำลังกาย การลงแข่งกีฬาทั้ง วิ่งมาราธอน ไตรกีฬา และการพายเรือ โดยเป้าหมายสูงสุดของคริสต้าก็คือ การได้ลงแข่งไตรกีฬาในระยะทางที่เทียบเท่ากับระดับโอลิมปิกให้ได้ในอนาคต
เรียกได้ว่าเป็นนักไตรกีฬาหญิงที่มีความแข็งแกร่งทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ ที่สร้างแรงบันดาลใจให้คนที่กำลังลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกาย หรืออยากลุกขึ้นมาออกกำลังกาย แต่ติดที่ว่าน้ำหนักตัวมากเกินไป กล้าที่จะเปลี่ยนตัวเองได้มากขึ้นด้วย
Source :
littlethings.com
totalwomenscycling.com
[AD]
บัตรเครดิต KTC ตัวจริงเรื่องกีฬา
แลกรับส่วนลดเพิ่มสูงสุด 15% พร้อมแบ่งชำระ 0%
นานสูงสุด 10 เดือน ที่ Supersports ทุกสาขา
bit.ly/CRCSPORTS
