ยืนซื้อกาแฟอยู่ดีๆ ภาพตัดมาอีกที ล้มหัวฟาดเคาเตอร์!!

นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้ “กุ๊ก” ต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเอง ให้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น

สาวสวยคนนี้ได้เลือกการปั่นจักรยาน เข้ามาทำให้ชีวิตของเธอเปลี่ยงแปลง
จนแทบจะเปลี่ยนเป็นคนอีกคน ทั้งเรื่องสุขภาพ เรื่องวิธีคิด และไลฟ์สไตล์……..

?‍♂️แนะนำตัวหน่อยครับ?

กุ๊ก ณิชา ค่ะ ?? อายุไม่เด็กแล้ว แต่ยังไม่ 40 นะ ? เป็น illustrator, graphic design ค่ะ (วาดภาพประกอบ/ออกแบบกราฟิก)

?‍♂️แล้วมาเริ่มต้นปั้นจักรยานได้ไงครับ?

จริงๆกุ๊กเหมือนผู้หญิงส่วนใหญ่เลยค่ะ แต่ไม่ชอบตากแดด ไม่ยอมออกกำลังกายทุกอย่าง ? ความดันต่ำ เป็นลมบ่อย จนวันนึงไปชอปปิ้งตามปกติแล้วเกิดเป็นลม หัวฟาดเคาเตอร์ในสตาร์บัคส์ 55

ถือเป็นจุดเปลี่ยนเลยค่ะ วันนั้นคิดว่า ไม่ได้ละ! เราต้องหาอะไรทำสักอย่างนอกจากเดิน (หาของกินในห้องแอร์) แต่เราเป็นคนไม่ชอบอยู่ในยิม และไม่มีความรู้ใดใดเลยค่ะ

คิดแค่ว่าหาจักรยานมาปั่น เพราะเป็นสกิลที่ถ้าใครเคยหัดปั่นเล่นตอนเด็กๆเป็นครั้งนึงแล้วจะไม่มีวันลืม แถมยังน่าจะพาเราออกไปเห็นอะไรได้ไกลขึ้นอีกหน่อย เหมือนขี่มอร์ไซค์เล่นไปเพลินๆ

ตัดสินใจได้ก็ดั้นด้นศึกษา เลือกอะไหล่ที่ชอบ, ไปตามหารถแบบงงๆ จนได้ประกอบจักรยานคันแรกใน 3 วัน (ซึ่งมารู้ทีหลังว่า เอ้า! มันผิดไซส์?)

?‍♂️ทีนี้ทำไงต่อครับ ?

ก็ปั่นไปแบบผิดไซส์ค่ะ ? กลับหลักอานเอา ซะงั้น 55

?‍♂️แล้วสุดท้ายได้ไปเปลี่ยนไหมครับ?

โชคดีของกุ๊กที่ได้เจอพี่ๆที่ Nich Cycling ค่ะ หลังจากนั้นไม่นาน(ไม่นานเหรอปีกว่า!) ? ก็ซื้อคันใหม่ที่ตรงรุ่น, ถูกไซส์, ได้ฟิตติ้ง ปรับทุกอย่างให้เข้ากับสรีระ และความแข็งแรงของตัวเราตอนนั้น ยิ่งสนุกกับการปั่นมากขึ้น ?พอปั่นบ่อยๆ ก็ได้รู้จักเพื่อนๆพี่ๆน้องๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ คราวนี้ยาวเลยค่ะ

ใครจะไปคิดว่า การกลับมาสนุกกับการได้ออกไปปั่นจักรยานเหมือนตอนเด็กๆ จะทำให้วิธีคิดและการใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนไปเลย ไม่ว่อกแว่กกับเรื่องหยุมหยิม ไม่กลัวดำ สนุกกับการพิชิตเป้าของตัวเองแบบไม่เปรียบเทียบกับคนอื่นนะคะ ?

?‍♂️จากคนที่ความดันต่ำ เป็นลมจนหัวฟาดเคาเตอร์ มาปั่นจักรยานแล้วเกิดอะไรเปลี่ยนแปลงกับเราบ้างครับ?

จากผู้หญิงที่มีความสุขกับร่างกายผอมแห้งขาวซีดในกระจก กลายเป็นรักในเส้นเลือดปูดโปนกับแขนขาที่ดูแน่นล่ำขึ้น ?

ที่ดีใจสุดคือ ไปตรวจเลือดโดยละเอียด (ดูดไป18หลอด?) ผลทุกค่าออกมาดีมากมาก หมอที่บอกว่าเราผอมไปยังชม ภูมิใจในผลของวินัยค่ะ จริงๆ พอมันเป็นความสุขก็อยากจะทำเรื่อยๆ จนติดเป็นนิสัยโดยไม่ต้องพยายามอะไรเลย

“กุ๊ก คิดว่าการรักตัวเองให้ได้ เหมือนที่เรารักและทุ่มเทเพื่อคนอี่น มันควรจะเป็นแบบนี้แหละ” เรามาถูกทางแล้ว ?

จะมีบ้างที่ญาติผู้ใหญ่หลายท่านชอบทักว่า ไปทำอะไรมา ลำบากเหรอ ทำไมดำจัง ? 555555 แต่ที่บ้านสนับสนุนแล้วก็เข้าใจดีค่ะ แม่บอก ชอบแบบนี้ ดูเฮลท์ตี้ดี พ่อก็แฮปปี้ ลูกสาวแข็งแรง ??❤️

อีกเรื่องที่เปลี่ยนไปมากคือนาฬิกาชีวิต ไม่รู้ทำไม คนสายออกแบบจะชอบทำงานกลางคืน นี่จัดระเบียบชีวิตใหม่หมด เพราะอยากตื่นไปปั่นตี 5 ?
นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม วงจรชีวิตเลยเข้าสู่ภาวะที่ควรจะเป็นมานานแล้ว กินเร็วขึ้น นอนเร็วขึ้น พักผ่อนเต็มที่ เอ้า ดีไปหมดเลย

?‍♂️สุดยอด เก่งมากครับ ยินดีด้วยที่แข็งแรงแล้ว ทีนี้มีเรื่องสนุกๆหรือที่ประทับใจเกี่ยวกับการปั่นจักรยานไหมครับเล่าให้ฟังหน่อย?

ตอบแบบไม่ได้โลกสวยนะคะ ? แต่ความประทับใจแรกที่นึกออกจริงๆก็นี่แหละ ไม่รู้กุ๊กโชคดีหรือปล่าว แต่ได้เจอแต่คนใจดี, มิตรภาพต่างทีม, การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ยิ่งเวลามีเหตุฉุกเฉินยิ่งเห็นสันดานกันชัด ขนาดคนไม่เคยรู้จักก็กลายมาเป็นเพื่อนพี่น้องกันได้ แม้แต่ตอนกำลังแข่งขัน เช่น เฮ้ยเราแข่งกันอยู่นะ สมมติ GC ล้ม ทุกคนก็รอ พอได้สัมผัสกับตัวเองถึงได้ เออ เข้าใจแล้ว คำที่บางคนอาจมองว่ามันเชยๆ อย่าง รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และน้ำใจนักกีฬา มันมีอยู่จริง……..พูดรวมรวบไปตลอดเวลาที่ปั่นมาเกีอบ 4 ปีเลยนะคะ ?

?‍♂️ทีนี้มีข้อคิดหรือคติสำหรับการปั่นจักรยานไหมครับ?

คติประจำใจมี3อันค่ะ
✅ จงทำดี (ถ้าเริ่มต้นผิดแล้ว อะไรก็ผิดไปหมด เพราะฉะนั้นคิดดี ทำดี ทำเต็มที่แล้วก็ปล่อยวางแค่นั้นพอ จบ!)
✅อย่าไปกลัว
✅อยากได้ก็ทำเอา (จะนอนหวังลมฟ้าอะไรล่ะวู้ว)